“過勞死”癥狀自測(二)

1.經常感覺疲勞， 記憶差；

2.酒量突然下降即使飲酒也覺得沒滋味；

3.突然感覺到衰老；

4.肩部和頸部發麻；

5.因疲勞和苦悶失眠；

6.為一點小事煩躁和生氣；

7.經常頭痛和胸悶；

8.患有高血壓和糖尿病， 心電圖不正常；

9.體重突然變化；

10.幾乎每天晚上聚餐飲酒；

11.一天喝5杯以上的咖啡；

12.經常不吃早飯和吃飯時間不固定；

13.喜吃油炸食品；

14.一天吸煙30支以上；

15.晚上10點不回家， 12點回家占有一半時間以上；

16.上下班單程需2小時以上；

17.最近幾年即使運動也不流汗；

18.自我感覺良好而不看病；

19.一天工作10小時以上；

20.星期天也上班；

21.經常出差， 每周在家只住兩三天；

22.夜班多， 工作時間不規則；

23.最近有工作調動；

24.升級或工作量增加；

25.加班時間突然增加；

26.人際關系變化；

27.最近工作有失誤或與合作者不和