你常一撞到就淤青嗎？這3大原因可能是關鍵

除了家族遺傳外， 身體脂肪量也有極大關聯， 但也可能是因為防曬不足， 導致太陽照射皮膚受損， 讓血管更容易破裂的現象。

而女性也比男性容易淤青， 特別是大腿、上臂和臀部這幾個部位， 不過如果你經常性一撞到就瘀青， 除了家族遺傳外， 身體脂肪量也是關鍵， 假如皮下脂肪多， 對血管緩衝力足夠， 瘀青也不易產生， 但若是你發現自己比以前還更容易瘀青， 就很有可能是防曬不足造成的結果。

不過仍須注意的是， 假設你經常性不明瘀青， 或是一個月後都還未消失， 就很有可能是健康警訊， 建議多補充維生素B12、維生素Ｃ或葉酸， 改善飲食後仍情況依舊， 就需尋求醫師協助。