許魏洲上演半裸誘惑，藏不住的荷爾蒙，引粉絲白粥們拿麻袋打包~

4月#許魏洲# 受邀登上《男士健康》周年刊雜誌封面， 以“幸運”的名義， 加倍努力。 陽光健康的洲洲， 滿滿都是荷爾蒙。

今天， 你想要哪一個洲洲？網友評論， 那麻袋打包帶走兩個都要。

天氣開始熱咯， 要藏不住肉咯， 說的就是你， 快去運動吧！

擁有馬甲線， 做這6個圖示動作就夠了。 每組15-20個， 每組2-3次， 有助於減少腹部脂肪， 修煉美好線條：❶平臥直舉腿 ❷剪刀腿 ❸仰臥上下踢腿 ❹並掌穿梭卷腹 ❺腳踏卷腹 ❻平板支撐