這些小動作可讓你美容又養顏

生活中如果我們是一個善於總結的人， 我們會發現各種美容小竅門， 其實很簡單的， 都是非常容易操作使用的。 而且有時候， 對於我們沒有什麼時間的人來說， 可以利用閒置時間就可以做了。

簡單的小習慣， 簡單的小動作， 在平常時中多注意一下就可以達到美容養顏的目的了。

1.睡覺前潔面後把生薑切片， 貼在疤痕處然後用手指按住15分鐘左右， 第二天早上再洗掉， 大概一個禮拜左右就會發現疤痕淡了不少哦， 不過僅限痤瘡疤痕， 其他疤痕難說了

2.平時多喝茶， 芭樂、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C;綠茶類含有茶多酚， 是一種強力抗氧化劑， 比傳統維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高喲。

3.將喝剩下的茶葉水晾涼， 在睡覺前或者第二天清晨， 用棉花棒沾取一些然後塗濕睫毛， 可以讓睫毛長長喲， 估計是最便宜的睫毛增長液了哈

4.每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄對防止雀斑有很好的作用呢，

可以減少黑色素形成， 讓皮膚變白， 讓黑斑消退哦

5.打雞蛋的時候把生雞蛋裡靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來， 貼在鼻頭上， 等它幹了之後輕輕撕下來， 你會發現黑頭都不見咯。

6.便秘時千萬不能吃瀉藥!會影響腸胃功能甚至水電酸堿紊亂、昏迷。

宿便會產生22種毒素導致皮膚粗糙、毛孔粗大、痤瘡、皺紋， 但現在有純植物的產品哦比如康寶萊的纖維粉和蘆薈營養粉， 除了排毒還能調整腸胃健康， 瀉藥只會越吃越嚴重(4a7.cn)。

7.用白砂糖， 在臉上撒一點白砂糖， 然後用半個檸檬輕輕摩擦皮膚， 時間不要久， 兩三分鐘就好， 可以去死皮和減輕曬斑哦

8.夏天的時候要是腿上手上就淤青就愁死了， 把白煮蛋剝殼之後放在烏青塊上滾一滾， 很快烏青塊就不見了， 不過白煮蛋就不能吃了

9.在每天的飲食當中加上一些蔬菜水果， 多多補充維生素可以防止疾病尤其是維生素E， 缺乏維E會讓皮膚變得很幹哦， 還可以防止便秘。

10.不想變黑要少吃感光類的食物，

比如油炸、咖啡、濃茶、可樂、巧克力、菠菜、韭菜、香菜、豆類、馬鈴薯等。