黑木耳炒豬肝
文章導讀
揀雜後撕朵,
分開,
清洗乾淨;
材料:
主料:豬肝250克, 輔料:木耳(幹)25克, 調料:大蔥5克, 薑3克, 黃酒10克, 鹽2克, 味精1克, 香油1克, 豌豆澱粉5克, 植物油50克
做法:
1.將木耳用冷水泡發,
2.豬肝洗淨後切成薄片;
3.蔥切末薑切絲;澱粉加水調成水澱粉;
4.把豬肝片用濕澱粉抓芡均勻;
5.豬肝在熱水中焯一下, 控淨水分;
5.鍋內放植物油, 旺火燒至八成熱, 把豬肝片下入油鍋內炒數下;
6.加料酒、蔥末、薑絲、精鹽, 再煸炒至豬肝熟透, 倒漏勺裡;
7.鍋留底油, 用旺火翻炒木耳;
8.炒至木耳亮滑透香時, 把豬肝倒回炒鍋;
9.隨即加入味精、香油適量, 拌和均勻即成。
功效:
1.黑木耳是一種質優味美的膠質食用菌和藥用菌, 也是我國著名的特產。 其所含成分具有抗腫瘤活性, 對某些腫瘤具有一定的防治效果。 再配伍有補肝作用的豬肝, 用來治療老年肝癌早期病人, 不僅有很好的補益肝腎功效, 而且能起至明顯的輔助治療作用。
2.補益肝腎, 強體抗癌。 適用於肝癌及消化道癌症等。