一天放屁 不該多於10次

只要說起放屁， 大部分人都會覺得挺尷尬。 可畢竟， 這是一種正常的反應， 有其生理意義， 因而， 我們不僅要正視它， 還應該學會“辨別”它。

放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。 如放屁失調或長時間不放屁， 會影響新陳代謝， 容易發生腹脹和胃腸道疾病， 也有可能導致臉上粉刺和雀斑， 引起皮膚乾燥、粗糙等問題。

如放屁次數過多， 大於正常值， 有可能是出現了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。 需要提醒的是， 放屁過多也可能是攝入了過多的澱粉類、蛋白質類以及刺激性食物，