健康食療

絲瓜水護膚效果好 緊致肌膚祛斑美白

絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜, 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素, 增白皮膚的維生素C等成分, 能保護皮膚、祛斑, 美白、緊致肌膚, 是不可多得的美容佳品, 故絲瓜汁“美人水”之稱。 女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。

絲瓜水的作用:

1、祛皺:

作為藥材, 絲瓜水能促進新陳代謝, 柔和吸附老廢角質, 清除深層污垢, 抑制黑色素細胞生成, 可有效改善粗糙有皺紋的皮膚, 使肌膚回復幼嫩光潔, 令膚質變得柔潤亮澤。 消炎:作為藥材, 絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用, 經常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。

2、收縮毛孔:

絲瓜水性甘, 溫和, 可調節面部皮脂分泌, 對面部皮膚具有清爽, 收斂, 鎮靜, 平衡的功能。

3、保濕美白:

絲瓜水含有大量天然保濕因數, 不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚, 使面部肌膚保持濕潤, 富有彈性, 膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。

4、補水:

絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等, 可維持角質層正常含水量, 減慢脫水與延長水合作用, 能補充肌膚必要的水分, 保持肌膚水嫩、細膩。

使用方法:

1、如果面部有青春痘或痤瘡, 取3-5毫升絲瓜水直接塗抹患處。

2、直接噴灑在面部, 用手輕拍面部,

使絲瓜水均勻地吸收。

3、和絲瓜絡面餅結合使用, 把5-10毫升絲瓜水加在絲瓜絡面餅上。 在面部輕輕按摩5分鐘, 使絲瓜水均勻地浸泡到皮膚中。

4、做絲瓜水面膜, 取3-5毫升絲瓜水對面膜紙進行浸泡, 再把面膜覆蓋整個臉部。