腦血栓飲食指南 腦血栓飲食注意事項

對於吃貨來說， “吃”乃人生頭等大事， 對於腦血栓患者來說， 如何健康的吃才是頭等大事， 下面是整理收集的腦血栓飲食注意事項， 以及選擇哪些食物對患者病情比較有利， 快來一睹為快吧!

(1)限制脂肪攝入量。 每日膳食中要減少總的脂肪量， 減少動物 脂肪， 烹調時不用動物油， 而用植物油， 如豆油、花生油、玉米油等， 要限制飲食中的膽固醇， 每日應在300毫克以內， 相當於每週可吃3個蛋黃;

(2)控制總熱量。 如果膳食中控制了總脂肪的攝入， 血脂是會下降的;

(3)適量增加蛋白質。 由於膳食中的脂肪量下降， 就要適當增加蛋白質。 可由瘦肉， 去皮禽類提供， 可多食魚類， 特別是海魚， 每日要吃一定量的豆製品， 如豆腐， 豆干， 對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。 ;

(4)限制精製糖和含糖類的甜食， 包括點心、糖果和飲料的攝入;

(5)腦血栓的病人有食鹽的用量要小，

(6)注意烹調用料。 為了增加食欲， 可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。 食醋可以調味外， 還可加速脂肪的溶解 ， 促進消化和吸收， 芝麻醬含鈣量高， 經常食用可補充鈣， 對防止腦出血有一定好處;

(7)腦血栓的病人要經常飲水， 尤其在清晨和晚間 這樣可以稀釋血液， 防止血栓的形成。 血脂問題 吃得好了， 運動少了， 血脂就高了。