夏季如何預防皮膚病

1、痱子：是由於環境中的氣溫高， 濕度大， 出汗過多， 不能及時地蒸發， 致使汗孔堵塞， 汗液淤積或破裂所致， 有的表現為為小米粒大小淺表水皰。 很容易蹭破， 輕度脫屑而愈， 多見於嬰兒、孕婦（孕婦食品）， 稱為白痱；有的為散在紅色小丘疹， 但與毛囊無關， 稱為紅痱， 多見於小兒， 有的為小膿皰， 稱為膿痱。

防治：① 伏暑季節室內應注意環境通風降溫， 避免環境過濕， 溫度過高。 ②衣著應寬大， 減少出汗且利於汗液蒸發。 勤換衣服。 ③ 儘量保持皮膚乾燥， 用幹毛巾擦汗。 肥胖者、嬰兒及產婦應勤洗浴， 但不用冷水。 揩幹後撲痱子粉。

治療可用清涼、收斂止癢藥物。 溫水洗淨擦乾後， 保持皮膚乾燥及清潔。 外用痱子粉。 若發生膿痱要到醫院就診， 做綜合治療。

2、日曬傷和光敏性皮炎：日曬傷常由突然過度日曬造成， 表現為日曬後3－6小時於日曬部位出現紅斑、嚴重時可形成水皰， 有明顯灼痛、可有全身不適。

預防日曬傷首先應避免在強烈陽光下暴曬， 應當循序漸進， 逐步增加照射量。 治療一般對症即可， 可外用保護劑如各種潤膚劑、爐甘石洗劑、皮質類固醇激素霜劑等， 嚴重者可口服潑尼松15－20mg/日， 連續2－3天。

光敏性皮炎是由於一些人對紫外線過敏所致， 僅見於少數人， 這些人通常在日曬後1－2天后發病， 皮疹多發於面部、頸部和頸前“V”形區、手背及上肢伸側， 表現為小丘疹、小水皰、自覺瘙癢，

嚴重時非光照部位也可起皮疹， 不疼痛， 瘙癢明顯， 消失很慢。 如不積極治療， 可形成慢性光敏性皮膚病。 因為發病與過敏體質有關， 因此這些人應當在每個夏季都注意防光， 每天的9點到下午5點最好不外出， 必須外出時要穿長袖衣、戴寬緣帽、打陽傘、另外可用各種防曬霜。 一旦發生皮疹， 可外用含有激素的各種軟膏或霜劑， 口服抗組胺藥如仙特明等， 較重時還可服用氯喹或羥氯喹。 》》夏季皮膚病的預防與治療

3、丘疹性蕁麻疹：本病與蚊蟲叮咬有關， 如臭蟲、跳蚤、虱、蟎、蚊等昆蟲叮咬皮膚後注入唾液， 誘發的過敏反應。 皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風團樣損害， 頂端常有小水皰， 有的為半球形隆起的緊張性大水皰，

皮疹多發於軀幹、四肢， 可成片或散在， 瘙癢明顯。 預防措施主要為儘量少到草叢、樹蔭下或潮濕、蚊蟲多的地方， 室內可熏蚊香， 發生皮疹後可外用含有激素的各種軟膏或霜劑， 口服抗組胺藥如仙特明等， 嚴重者可肌注地塞米松5mg， 一次即可， 或服用潑尼松15－20mg/日， 連續3－4天。 注意最好不用紅花油（油食品）等， 因為有時會致敏， 使病情加重。

4、足癬和股癬：足癬和股癬是由真菌感染而引起的皮膚病， 由於真菌喜好溫暖和潮濕， 因此常常在夏季加重。 足癬表現為足趾間脫皮、浸漬糜爛， 或足側緣出現多數水皰， 可有瘙癢， 也可不癢， 如不治療， 皮疹可逐漸向外擴大。 股癬表現為大腿內側、臀裂部的環狀紅斑脫屑， 呈離心性擴大，

周圍常可見小丘疹， 自覺瘙癢或疼痛。 無論是足癬還是股癬， 都有一定傳染性， 因此應避免共用衛生用具如毛巾、拖鞋等， 勤換鞋襪、內褲。 治療可選用不同方法如經常在趾間、股部撲痱子粉或達克寧粉， 選用各種抗真菌藥物如達克甯、蘭美抒、環利等外用， 嚴重時配合口服抗真菌劑（如伊曲康唑每日200mg頓服連服1周， 特比萘分片每日250mg頓服， 連續2周）。 》》多吃糙米蔬菜防夏季皮膚過敏

以上介紹了幾種夏季常見皮膚病的防治方法， 患者如果情況緊急或不方便到醫院， 可按上述基本原則處理， 但需要注意的是許多皮膚病看上去很相似， 但實際上是完全不同的疾病， 因此只要條件允許， 最好還是到正規醫院的皮膚科進行診治，

以便得到及時診斷和治療。 特別對那些自己嘗試治療但無效或病情加重者更應及時就醫。