在物欲橫流、社會高速發展的今天，
人們越來越關注保養以及養生。
飲食一直是人們生活中時常談論的話題。
說起藿香，
可能大多數人都可能或不太了解甚至是有點反感，
那可能是因為還沒真正的關注或者是了解過藿香，
生活中常見的可能是藿香正氣水、霍香正氣丸之類的吧，
可能聽過這些名字，
但是其功效不見得被人們熟知。
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孕婦在社會中可能處于一種比較薄弱的地位吧，
畢竟孕婦的身體、心理可能都相對他人相對敏感一些。
孕婦的飲食更是受人們關注，
畢竟孕婦是承載著兩個人的生命，
在飲食方面一定要多多注意。
下面就是通過對藿香的研究來判別孕婦能否吃藿香。
藿香，
學名：Agastache rugosa (Fisch. et Mey.)O.Ktze.;又名：合香、蒼告、山茴香等，
屬管狀花目，
唇形科多年生草本植物，
莖直立，
高0.5~1.5m，
四棱形，
粗達7~8mm，
葉心狀卵形至長圓狀披針形，
花冠淡紫藍色，
長約8mm，
成熟小堅果卵狀長圓形，
長約1.8mm，
寬約1.1mm，
花期6~9月，
果期9~11月。
藿香是高鈣、高胡蘿卜素食品，
每100g嫩葉含水分72g、蛋白質8.6g、脂肪1.7g、碳水化合物10g、胡蘿卜素6.38mg、維生素B1?0.1mg、維生素B20.38mg、尼克酸1.2mg、維生素C23mg、鈣580mg、磷104mg、鐵28.5mg、全草含芳香揮發油0.5%、油中主要為甲基胡椒酚(約占80%)、檸檬烯、α-蒎烯和β-蒎烯、對傘花烴、芳樟醇、I-丁香烯等，
對多種致病性真菌，
都有一定的抑制作用，
芳香揮發油是制造多種中成藥的原料。
藿香亦可作為烹飪佐料或材料。
因其具有健脾益氣的功效，
是一種既是食品又是藥品的烹飪原料，
故某些比較生僻的菜肴和民間小吃中利用其豐富口味，
增加營養價值。
經以上研究了發現藿香營養豐富、功效令人稱贊，
孕婦是可以食用藿香的。
但是每個人身體狀況不同，
食用時一定要了解自己的身體狀況后謹慎食用。
吃是萬病之源，
千萬不能因為愛吃而導致身體不健康等因素，
在生活中，
這是一定要注意的環節。
孕婦的身體本身就比較薄弱一點，
一定要保證自己有個健康的身體，
這樣才能去追求更加美好的生活。
