平躺睡覺胃疼怎麼回事？

胃痛對於很多人來說都不陌生， 因為生活中有胃痛症狀的人實在是太多了， 其中還不乏一些小孩子。 由此可見， 保護胃部健康有多麼的重要。 可是在現實生活中因為種種原因， 人們往往會忽視對腸胃的呵護。 那麼問題來了， 有的朋友只要平躺在床上， 就會有胃痛的症狀出現， 這到底是什麼原因呢?

胃部炎症

胃部的炎症就有“夜間痛”的症狀， 其中以十二指腸炎症和胃幽門部潰瘍最為常見， 多發於飯後的3~4小時， 主要表現在上腹部的某一個位置反復性疼痛， 有時候炎症在十二指腸後壁上時甚至會感到背部疼痛。

晚上吃太辣

辛辣的食物對胃腸的影響比較大， 有些人晚餐吃得比較辛辣， 在進食後的2~3小時內會出現胃痛的現象， 這種胃痛以胃灼燒痛為主， 尤其是在晚上平躺時， 消化液反流， 辛辣刺激根嚴重， 疼痛加重。

食用了難以消化的食物

胃腸的消化功能有一定的限度， 很多食物在胃腸中不是很好消化， 尤其是以糯米、糯米粉做成的食物， 在食用之後很難消化， 這種食物在胃內需要3~4小時方可被消化， 因此， 在睡覺時會出現消化液聚集， 引起胃酸痛， 這種胃痛還會伴有胃脹感。

晚上胃痛要注意什麼

1.經常胃痛或有胃病的人， 需要注意自己的飲食， 尤其是晚餐不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物， 避免出現夜間胃痛。

2.夜間胃痛也可能是胃部有炎症， 因此， 第二天就算不痛了也需要及時就醫進行檢查診治療， 以免延誤病情， 誤了最佳治療時間。

3.經常胃痛的人應該用以清淡飲食調理， 解酒、戒辛辣、戒生冷必須進行。