大腦椎動脈供血不足怎麼回事
慢性腦供血不足屬中老年人的多發病常見病。 很多的中老年人都會患有程度不同的慢性腦供血不足， 對身心健康危害極大。 其實， 大腦供血不足是一種常見的腦部疾病症狀。 那麼你中的日常生活中， 應該怎麼防治大腦供血不足呢？下面小編就來給大家講一講。
引發大腦供血不足的原因
大腦是人體中的司令部， 在所有人體器官中它的耗氧量最大。 資料顯示， 大腦的重量大約只占身體重量的2%， 但是耗氧量卻占全身耗氧量的20%。
大腦所需的氧全部由血液供給， 也就是說必須有足夠的血液供應， 大腦才能正常活動。 衡量大腦血液供應的標準是腦血流量， 腦血流量一旦減少， 腦細胞的供氧供能也隨即減少。
隨著年齡的增大， 大腦的血液供應會有所減少， 特別是老年人的腦組織對缺血的耐受性降低， 腦血管的自動調節機能也逐漸下降， 因此只要供血發生輕微變化，
研究顯示， 腦組織只要缺血數秒鐘， 就會引起大腦的功能發生變化。 如果大腦某一部分血流在較短時間內完全阻斷， 會發生局部腦組織壞死， 這就是人們常說的腦梗死。 如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少， 這就是慢性腦供血不足。
那麼， 哪些原因可以導致慢性腦供血不足呢？
心腦血管因素
大腦的供血是由心臟泵血供給的， 若患有各種心臟疾病， 心臟虛衰、心功障礙、泵血無力、泵血不足， 則大腦供血不足。 給大腦供血， 是靠兩套動脈血管來完成的：一套是頸動脈系統， 一套是椎動脈系統。 這兩套動脈血管在顱內相互連接， 以確保大腦的正常血液供應。 血流動力學因素
大腦的血流量與血壓的高低有直接關係。 研究表明， 血壓過低或者過高， 都會導致大腦血流量不足， 而不能正常保證腦組織的正常供血。 血壓過低收縮壓低於80毫米汞柱時， 泵血無力， 大腦供血不足。
在一般情況下， 隨著血壓升高， 大腦的血流量會增加， 但當血壓升高到一定程度時， 如收縮壓升至160毫米汞柱時， 大腦的血流量反而會減少。
血液成分發生變化
因為各種原因導致血液黏稠度增高是引發大腦供血不足的重要原因。 如血脂異樣、血小板增多、患高血壓、糖尿病、飲水不足、出汗過多、吸煙、飲酒等刺激都會使血液的黏稠度增加， 影響大腦正常供血。
壓迫血管影響供血
因椎間盤突變、頸椎體的退變骨質增生等以及頸椎變形、外傷等局部改變導致椎動脈受壓，
慢性腦供血不足對健康的危害
長期慢性腦供血不足， 可以說是中老年人的隱形殺手， 不但會引發頭暈、頭痛、頭昏， 還常常伴有急躁心煩、失眠多夢、生氣易怒、耳聾耳鳴、記憶力下降、注意力不集中、健忘等症狀。
對慢性腦供血不足的主要防治措施
及時補充飲水
一年四季要養成及時補水的好習慣， 這對預防血液黏稠、保持血行暢通意義重大。 不要等口渴了才飲水。 一般而言， 除了正常飲食外， 每天應該適量補充一些水分。 天熱、出汗過多時， 還應該適量增加，
加強疾病防治
中老年人要特別重視對高血壓、低血壓、冠心病、糖尿病、慢性心力衰竭等疾病的防治。
嚴格控制體重
適當節食， 重視運動健身， 防止與減少肥胖症的發生。
生活方式健康
避免過度勞累;要戒除生活中的不良嗜好， 不吸煙， 少飲酒;坐臥較長時間要站立時， 要先活動一下身體， 或翻個身， 然後慢慢站起， 以免因體位性低血壓而引發與加重腦供血不足。 此外， 要防止頭部急速轉動而引起頭暈。
採用中藥治療
多年臨床實踐證明， 採用中藥辨證施治可以取得較好的功效。 對大多數患者而言， 服用合適中藥， 對防治慢性腦供血不足可取得較好的功效。
另外， 對於中老年人， 需要重視調整飲食， 應多品種多變化， 注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配， 注意低脂低鹽低糖， 控制動物脂肪的攝入， 生活規律， 按時作息， 保證充足高品質的睡眠， 不要熬夜;每日按時進餐， 要重視早餐， 防止因為吃不好早餐出現低血糖而加重頭暈;注意勞逸結合。
