敏感皮膚怎麼辦，敏感皮膚日常注意事項

在大家地身邊不知道有沒有這樣一種人， 皮膚超級敏感， 同樣的食物， 大家吃了沒事， 只有這一個人發生過敏現象。 這種是敏感皮膚的典型症狀。 敏感皮膚的人在日常皮膚的護理上要多加小心。

一: 選擇微酸性的潔面產品

1: 皮膚敏感同樣需要進行潔面， 特別是在冬天皮膚會因為乾燥缺水而變得更加的敏感。 所以在選擇潔面產品的時候一定要避免太濃、太刺激的鹼性產品， 而應該選擇溫和、微酸性的潔面乳為佳。 另外要注意不要使用潔面刷、海綿、絲瓜絡等潔面， 以免摩擦造成敏感。

二: 用不含酒精的爽膚水

1: 敏感肌膚在選擇爽膚水的時候要避免酒精成分。

究竟會使敏感肌膚發紅， 酒精揮發後肌膚易緊繃。 敏感肌膚應該選擇性質溫和、不含酒精、香料的爽膚水， 塗抹的時候可以用指腹輕彈， 不要用力拍打以免刺激肌膚。

三: 多補充維生素C

1: 敏感肌膚如果是缺乏維生素C的話， 其粗糙皮炎、脫皮起屑等敏感症狀會變得異常的嚴重。 所以平時要多吃含維生素C的蔬果。 比如獼猴桃、梨子、蘋果等等， 加強皮膚組織的抵抗力， 抵抗外界敏感。

四: 日霜忌用控油配方

1: 秋冬陽光沒有那麼強烈， 使用的日霜中無須使用控油成分， 只要有鎖水的活性粒子即可。 另外皮膚敏感的不要使用刺激性強、濃度高的修護霜。

五: 避免用過熱的水洗臉

1: 過熱的水溫會刺激肌膚底層的血管擴張，

同時損傷角質層， 令必要的天然滋潤成分大量流失， 使肌膚變得更加敏感脆弱。 因此， 換季時應用20度左右的溫水潔面。

六: 避免過度拉扯肌膚

1: 肌膚敏感時， 使用保養品要儘量避免過渡按壓， 只需輕輕拍打使其吸收就可以了。 原因在於， 肌膚敏感時期常會伴有皮損， 按摩會加重肌膚炎症， 同時誘發色素大量沉積。

七: 皮膚超級敏感怎麼辦?

于皮膚超級敏感的朋友們， 給大家介紹了許多皮膚護理方面需要注意的問題。 此外， 大家平時可以多吃水果， 多喝水， 增強體育鍛煉， 提升身體免疫力。 另外， 不吃一些刺激皮膚的食物， 不去一些環境不好的地方， 注意家庭的環境衛生。