臉部缺水的症狀，先從補水開始做起

現在每個人的皮膚膚質都不一樣， 有的是面部容易缺水， 形成乾燥皮膚， 也有的人臉上缺水而且油膩， 屬於油膩脫皮型， 但是對於很多乾燥皮膚的人們來說， 是生活中的一大煩惱， 面部的乾燥是掩蓋不住粉底的， 很容易出現起皮和浮粉， 洗完臉後乾裂疼痛會讓人覺得很難受， 現在正是天氣乾燥的季節， 要瞭解臉上缺水的症狀， 選擇合適的方法補水。

一、從內部開始補水

多喝水。

喝水是補充人體所缺水分的最直接方式， 每天至少要保證四杯水， 身體內部的水分充足了， 臉部缺水的情況也會有很大的改善。

多吃蔬菜水果。

蔬菜水果中也含有豐富的水分， 如果一天之中喝水的量達不到四杯， 便可以多吃蔬菜和水果， 它們也有美容的作用哦。

早睡早起。

最重要的是不要熬夜， 皮膚會在夜間進行新陳代謝， 熬夜會讓新陳代謝無法進行， 從而引起水分流失等等情況，

二、 從基礎護膚開始補水

使用溫和補水型的洗面乳。

臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱， 所以一定要選擇溫和的洗面乳， 而補水型的更是首選， 只要使用完以後， 面部不緊繃， 就是可以的。

選擇補水型的護膚水和乳液。

護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分， 夏季的時候可以選擇清爽補水型的， 而冬季， 稍微油一點也是可以的哦。

必要時使用補水面霜。

面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上， 更深一步的對缺水的臉部進行水分補充， 所以， 在冬季的時候， 可以適量的使用一點。

但是如果本身是痘痘肌， 那麼就不要用了哦， 容易悶痘。

三、從面膜方面補水

做補水面膜。

秋冬季節一來， 面膜絕對是首選， 秋天可以用紙狀的面膜， 冬天可以選用泥狀的面膜， 每週的次數儘量保持在2-3次。

塗抹蘆薈膠面膜。

蘆薈膠經常被用於祛痘， 但是它也是可以補水的， 而且效果不差， 把蘆薈膠在面部塗抹厚厚的一層， 20分鐘以後洗去， 能夠快速的補充面部所缺水分。

要注意， 不論是哪種面膜， 一周一共做2-3次即可， 過度補水會引起皮膚敏感。