五味子泡水的最佳搭配

五味子是種表面呈鮮紅色的中草藥材， 別名山花椒、五青梅、玄及， 具備消炎、安神助眠、防衰老等實際效果， 很多人都喜愛用于熬湯、泡藥酒等， 那五味子和什么配搭泡水喝好？副作用有什么？幾類最好食用方法強烈推薦！

一、五味子和什么配搭泡水喝好？

1、五味子和黑桑葚配搭泡水喝好：常食用可醫治冷汗、喝醉酒嘔吐腹瀉等。 特別適合交際多或常常冒虛汗人員食用。

2、五味子和核桃肉配搭泡水喝好：常食用可治療腎虛 提升性能力、耳鳴等。 特別適合腎虛的病人食用。

3、五味子和綠茶葉配搭泡水喝好：常食用可清熱去火、助消化止咳化痰、清目等。 特別適合常常沖著電腦上、消化不良的人員食用。

4、五味子和綠茶配搭泡水喝好：常食用可醒神消疲。 特別適合常常加班加點的人員食用。

5、五味子和老冰糖配搭泡水喝好：常食用可止咳潤肺、健脾胃等。 特別適合脾虛或腸胃不適的人員食用。

二、五味子副作用有什么？

1、皮膚過敏狀況：俗話說得好“是藥三分毒”， 因此常服用或過多服用五味子會出現打嗝兒、反胃酸、腸胃不適或困乏等皮膚過敏狀況。 一般內服生藥13～18g以上便會出現所述狀況， 因此服用時一定要適當，

2、中毒了狀況：五味子盡管益處多， 但終究是藥， 服用過多或誤吞都是出現欠佳的病癥。 在其中普遍的會出現頭痛、發熱、惡心想吐、嘔吐、困乏、口干口渴、有異昧感、蕁麻疹等中毒了狀況， 因此最好是要適當服食， 并在醫生具體指導下服食。