男人保健，身體這6這部位易受傷一定要護好！
身體是我們革命的本錢， 所以， 我們應該正確的對待我們的身體， 讓我們的身體免受疾病的侵害。 所以， 我們應該做好身體護理。 無論是男性還是女性都不能忽視身體的護理。 因此， 為了男性的身體健康， 下面小編就為大家介紹一下男性護理六點的措施是什麼？
1.太陽穴：這是顱骨最薄弱的部分， 骨板厚度最薄處僅為1—2毫米， 且太陽穴下方有大腦中動脈。 如果遭受暴力打擊， 易造成血管破裂大出血， 引發顱內血腫， 使人陷入昏迷。 傷後應及時手術， 否則可能致命。
常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、衝撞傷等。 防護措施：在地震或踩踏事件發生時， 首先保護頭頸部， 用一隻手捂住太陽穴， 另一隻手從後方護住頸椎， 兩個手肘向前夾緊護住面部， 同時彎曲身體為“嬰兒狀”， 以起到一定的緩衝作用。 這也是保護頭部其他部位的姿勢。
2.後腦勺：裡面有呼吸心跳中樞腦幹， 它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能， 可以說是“生命中樞”。 後腦勺的顱骨相對薄弱， 如遭重創， 也會引發顱內血腫致命。
常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。 防護措施：大腦是人體極為重要的器官， 缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。
3.頸椎：這是人體最脆弱的神經中樞“走廊”， 一旦嚴重損傷即可致命。 據統計， 頸椎損傷併發脊髓損傷率死亡率可達15%—20%。 尤其高位頸椎骨折， 易造成呼吸心跳驟停。 另外， 氣管受傷， 容易造成窒息；喉結旁邊的頸動脈受傷， 則易因失血過多致死。
常見受傷情況：車禍傷、刀傷、跌落傷、運動傷等。 單雙杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等較易傷害頸椎。
防護措施：每逢夏季， 游泳的人因跳水時頭部撞擊障礙物， 引起頸椎骨折的事故時有發生。 所以， 在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。
4.四肢動脈：處於上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈，
常見受傷情況：車禍傷、刀傷等。
防護措施：如果出現大傷口， 首先按住動脈上離心臟更近一端的搏動點， 快速止血， 然後迅速尋找乾淨的毛巾、手絹、紗布等用力按壓在傷口上。 如果仍流血不止， 用繃帶、手絹、毛巾等作為止血帶， 勒緊傷口上端的肢體。 陳志提醒， 如果上肢受傷， 止血帶只能用於上臂的上1/3處和下1/3處， 不能勒住上臂中間或小臂；連續使用止血帶不能超過1小時， 每小時鬆開1—5分鐘。
5.心臟：作為人體的供血動力，心臟推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量。如發生穿透性外傷或暴力打擊，可引發大出血或心臟驟停，傷者會迅速死亡。
常見受傷情況：車禍傷、槍傷、刀傷、武術、散打等。
防護措施：心臟嚴重受損後，傷者會出現暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等症狀。出現上述情況，要儘快撥打急救電話，並立即開始心肺復蘇。如有利器刺入體內，切忌拔出，應先將異物固定住，再用乾淨毛巾、棉墊等包紮傷口。
6.腎臟：兩腎分別位於腰部脊柱兩側，也就是我們俗稱的後腰。腎臟易受傷，如果外傷嚴重，可導致腎破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。
常見受傷情況：車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等。一些老人摔倒後腰撞擊在硬物上，也可因腎破裂致死。
防護措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有電線，傢俱擺設等要儘量避免尖銳邊角。老人行走步幅要小，起、坐等動作不要太急；平時要加強下肢力量的鍛煉，雨雪天儘量不要外出。如果老人摔傷後腰，應及時去醫院檢查。
5.心臟：作為人體的供血動力，心臟推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量。如發生穿透性外傷或暴力打擊，可引發大出血或心臟驟停，傷者會迅速死亡。
常見受傷情況：車禍傷、槍傷、刀傷、武術、散打等。
防護措施：心臟嚴重受損後，傷者會出現暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等症狀。出現上述情況，要儘快撥打急救電話，並立即開始心肺復蘇。如有利器刺入體內，切忌拔出，應先將異物固定住，再用乾淨毛巾、棉墊等包紮傷口。
6.腎臟：兩腎分別位於腰部脊柱兩側，也就是我們俗稱的後腰。腎臟易受傷，如果外傷嚴重，可導致腎破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。
常見受傷情況：車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等。一些老人摔倒後腰撞擊在硬物上，也可因腎破裂致死。
防護措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有電線，傢俱擺設等要儘量避免尖銳邊角。老人行走步幅要小，起、坐等動作不要太急；平時要加強下肢力量的鍛煉，雨雪天儘量不要外出。如果老人摔傷後腰，應及時去醫院檢查。
