寶寶不喝水易出現尿結石

對於孩子尿液中出現小晶體的現象， 專家表示， 正如微博上說跟常喝飲料、少喝水有關， 確實有一定道理。

在臨床上， 也經常會遇到因尿液出現小晶體，

所謂的尿路結石是要在泌尿系統裡看到真正意義上的小結石， 像這種尿裡出現結晶體的情況， 只能說是一種現象， 且大都跟孩子飲食和體內鈣磷代謝有關。

飲料和水相比， 現在很多孩子都會選擇喝飲料， 不願意喝水。 正常情況下， 孩子適量飲用飲料一般沒什麼危害， 但過量飲用甚至以飲料代水， 就會攝入較多的糖， 引起一些健康問題， 除了尿液中出現小晶體現象， 還會引發如肥胖、糖尿病、骨質疏鬆、營養不良、齲齒等疾病。

當然， 對於大多數尿液出現晶體的孩子， 只要糾正不恰當喝飲料的習慣， 大都會恢復正常， 但需要家長注意的是， 如果糾正了習慣， 尿液還是無法恢復正常， 這就要考慮是不是有器質性病變， 比如高鈣尿等。

每天需要給孩子“均衡補水”

多喝水可以說是改善尿路結晶體最簡單有效的方法， 但對一些家長來說， 補水的方式方法就存在問題。 很多孩子上學一天都不喝水， 放學回家後， 家長讓孩子猛灌水， 這種方法是很不利於孩子健康的。

一次喝水太多， 很容易造成孩子腎臟負擔， 而且並不利於水分的吸收， 正確的方法應該是均衡補充水分。 也就是一天讓孩子多次飲水， 一般情況下， 學齡兒童每天800~1000毫升為宜。

另外， 專家提醒， 很多人都是感到口渴才喝水， 其實判斷身體是否缺水， 不能看口渴與否， 一旦出現口渴， 就提示身體已處於嚴重缺水狀態。 判斷缺水最客觀的指標是觀察小便的顏色， 如果小便的顏色發黃了， 就意味著該補水了。 對孩子來說， 白開水是最符合其需要的飲用水。 喝水是一個補水的過程， 而飲料則不同， 長期喝飲料對身體健康利少弊多， 所以飲料是不能代替水的。