健康食譜

蔥油拌面(辣)的做法

享受美味佳餚是我們生活的一部分, 在平時我們不應該隨便在外面對付著吃飯, 如果條件許可, 還是自己在家裡做飯比較好, 畢竟這樣才可以保證衛生, 對健康有益, 蔥油拌面(辣)的做法簡單, 而且它還是很多營養專家都非常青睞的一道菜品。

1、將生抽, 老抽, 糖, 按2:1:0.5的比例調配好。

2、將蔥綠和蔥白部分分開, 留下蔥綠部分, 切段。

3、小米椒切段。

4、熱鍋, 倒入適量油, 待油燒熱, 放蔥進去。 熬焦。 中小火。

5、待蔥全部焦了, 倒入配好的生抽料, 小米椒。

6、攪拌, 直至冒泡。

7、關火, 再攪拌直至泡泡消失。

8、倒入碗裡盛放。

9、在另一個乾淨的鍋裡, 加水煮開, 放入麵條至煮熟。 然後撈出, 放入涼開水中過一下, 撈出。

10、將面和事先煮好的料拌一下就可以啦。

在外吃飯可能帶來種種問題, 還可能損害健康, 蔥油拌面(辣)的做法並不複雜, 對健康也是有相當大好處的。