夏季畏寒 四招可緩解
核心提示：怕冷與飲食中礦物質缺乏有關， 尤其是缺鈣， 會影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。 因此， 冬季不妨多吃點牛奶、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。
夏天也會手腳冰涼?小編發現， 身邊不少的女性朋友不僅冬天會出現手腳冰涼的情況， 甚至夏天也會出現， 實際上， 手腳冰涼的原因也有很多， 除了最常見的陽虛體質， 還可能與肝氣鬱結、氣血淤積、脾陽不振等原因有關， 不過做好以下四點也能夠對手腳冰涼起到一定的緩解作用。
夏季畏寒?四招可緩解
核心提示：怕冷與飲食中礦物質缺乏有關， 尤其是缺鈣， 會影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。 因此， 冬季不妨多吃點牛奶、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。
夏天也會手腳冰涼?小編發現， 身邊不少的女性朋友不僅冬天會出現手腳冰涼的情況， 甚至夏天也會出現， 實際上， 手腳冰涼的原因也有很多， 除了最常見的陽虛體質， 還可能與肝氣鬱結、氣血淤積、脾陽不振等原因有關， 不過做好以下四點也能夠對手腳冰涼起到一定的緩解作用。
夏季畏寒?四招可緩解
