訓練嬰兒翻回來的方法是什麼？

眾所周知， 在寶寶非常小的時候還不具備翻身的能力， 所以寶寶睡覺的姿勢通常是由父母決定的， 而大家都知道， 一個人長期用一個姿勢睡覺是不好的， 所以父母們需要定期給寶寶翻身， 等到寶寶慢慢長大， 就可以通過一些方法鍛煉寶寶自己翻身， 具體方法有下列這些。

第一、嬰兒翻身訓練圖示：訓練寶寶雙臂的力量

嬰兒翻身訓練第一步就是訓練寶寶雙臂的力量。

具體做法：

1、在寶寶三個月的時候， 媽媽可讓寶寶趴在床上， 再用發聲玩具或色彩鮮豔的玩具放在寶寶頭頂上， 吸引寶寶的注意。

2、讓寶寶自己慢慢嘗試抬頭， 並用雙手支撐起身體， 加強手臂的力量， 為以後翻身打好基礎。

第二、嬰兒翻身訓練圖示：輔助寶寶學會翻身

嬰兒翻身訓練的第二步就是輔助寶寶學會翻身。

具體步驟：

1、在寶寶三個月之後， 媽媽可把寶寶仰躺地放在床上；

2、然後輕輕握住寶寶的雙腿， 讓寶寶的右腿疊在左腿上， 給他一個作用力， 讓寶寶再借用自己的力量輕鬆翻身。

3、由於之前訓練了雙臂的力量， 這個時候寶寶翻身並不吃力。

4、主要早晚各訓練一次， 半個月之後， 媽媽就會發現寶寶可以勉強獨自翻身了。

第三、嬰兒翻身訓練圖示：引導寶寶獨自翻身

嬰兒翻身訓練第三步是引導寶寶獨自翻身。

具體步驟：

1、當寶寶可以勉強獨自翻身之後， 媽媽所要做的就是該如何引導寶寶加強翻身的力量。

2、這個時候媽媽可讓寶寶躺在床上， 然後自己站在寶寶的一邊， 通過聲音或玩具吸引寶寶的注意力，

第四、嬰兒翻身訓練圖示：誘導寶寶完成整個翻身動作

嬰兒翻身訓練圖示第三步就是有道寶寶完成整個翻身動作。

具體步驟：

1、當寶寶仰臥的時候， 為了拿到身邊的玩具， 他會有欲望的想要翻身。

2、這個時候媽媽只需要把玩具稍微拿遠一點， 寶寶一用力就可以完成整個翻身動作了。

3、剛開始的時候寶寶做的還比較吃力， 媽媽可適當地幫助寶寶一下。

4、要不了多久， 寶寶就可以完成整個翻身動作了。

溫馨提示：

1、寶寶學會翻身， 不僅是在運動方面， 還是對於寶寶的智力發展， 都是非常有幫助的。

2、這個過程需要爸爸媽媽耐心的引導和幫助， 才可讓寶寶更快地學會翻身哦。