鼻子和嘴巴周圍愛出汗
有很多人是易出汗的體質, 尤其是到了炎熱的夏天, 空氣又熱又乾燥, 人的身體就非常容易向外排汗, 每個人容易出汗的部位都不一樣, 有的人舌頭比較愛出汗, 還有的人是後背比較愛出汗, 還有的人是鼻子和嘴巴周圍愛出汗, 下面就帶大家一起來瞭解一下鼻子和嘴巴周圍愛出汗是怎麼回事?
1.鼻子出汗——肺氣不足
如果平時鼻子總出汗, 說明肺氣不足, 需要調理補氣。 西醫認為這是免疫力低下的表現, 需要提升免疫力。
建議:每天用雙手敲打雙腿, 並按壓雙腿的左右兩側, 因為這是人體肺經分佈的部位, 通過敲打刺激, 可起到調理肺經的作用。
2.額頭出汗——肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗, 中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
建議:平時儘量保持心境平和, 少生氣, 要保證充足睡眠, 否則容易導致陰虛、肝陽上亢。 每天沖泡枸杞茶飲用, 有平肝功效。
3.手腳心出汗——異常血虛
若情緒緊張、激動或害怕, 手心或腳心就容易出汗, 中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。
建議:每天餐後按揉腹部, 先順時針揉30圈, 再逆時針揉30圈。 另外, 要控制食量, 避免生冷食物, 以七八分飽為好。
4.頭部出汗異常——胃火旺
頭部是諸陽之會, 陽氣本應該是最足的, 其固攝力也應最強。 一旦頭上出汗而全身無汗或少汗, 或者經常出汗, 或許就意味著陽氣有些虛弱, (對於代謝旺盛的兒童來說, 頭部出汗較多也是正常現象), 另外, 這還和胃火旺有一定關係。
建議:睡眠充足, 多吃溫補食物,
5.頸部出汗——異常內分泌失調
頸部汗腺不太多, 若常出汗, 可能與內分泌不調有關, 也和體內濕熱有一定關係, 由於濕性黏滯, 導致體內氣機不暢, 往往表現為上半身或頸部以上出汗。
建議:平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手, 必要時輔以藥物治療。 多吃高蛋白類的食物, 多喝水。