預防霧霾對於寶寶的傷害

由於現在的人們生活環境的提高， 科技的發展， 汽車多了， 排放的尾氣污染也就越來越嚴重， 也就形成了現在人們為之恐慌的霧霾天氣了。 現在的空氣品質是越來越差， 這無疑會對於人們的身體健康造成很大的影響。 而寶寶們的呼吸能力比較差， 霧霾就很容易對寶寶的身體造成傷害， 嚴重的可能導致肺癌。 下面我就來告訴大家怎樣來預防霧霾對寶寶的傷害吧。

1、霧霾天， 儘量減少出行

在有霧霾的天氣， 原則上應該儘量避免出行， 尤其是小寶寶， 因為他們的呼吸器官還沒有發育成熟， 所以更容易受到霧霾的傷害。 特別是霧霾比較嚴重的天氣， 比如PM2.5的指數已經超過300， 出去玩耍， 弊大於利。 患有過敏或者哮喘的小朋友， 更要注意。

2、洗臉

寶寶的臉部， 經常暴露在空氣之中， 所以灰霾天氣時， 有不少的有害物質都會依附在寶寶的臉部， 可以選擇給寶寶清洗臉部，

而且給寶寶洗臉時最好使用溫水， 這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔乾淨。

3、漱口

正所謂病從口入， 寶寶經常依依呀呀地說話時， 吃東西過後， 都會有不少的細菌依附在口腔裡面， 所以經常給寶寶漱口， 可以清除附著在口腔的髒東西。

4、清理鼻腔

很多爸爸媽媽不知道該如何清理寶寶的鼻腔， 怕一不小心就把寶寶弄傷了。 現在就一起來學習一個簡單易學的方法！首先， 讓寶寶洗淨自己的雙手後， 捧溫水， 教寶寶用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕， 反復幾次這個動作， 鼻腔裡的髒東西就全部清理乾淨了。

5、小寶寶最好戴純棉口罩

雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵禦能力明顯高於普通的純棉口罩， 但是因為這種口罩密封性非常好，

堵住寶寶的口鼻， 容易導致寶寶的呼吸不暢。 小寶寶還不會表達自己的不舒服， 一旦父母不注意有引起窒息的危險， 所以出於安全的考慮， 還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質的口罩。

6、開窗也要選擇風大的時間

在風大的時候， 開窗通風， 空氣至少是流動的， 停留在室內的顆粒物也會少一些。 如果是霧霾非常嚴重的天氣， 最好不要開窗。

7、在室內打開加濕器

加濕器能使空氣裡的濕度增加， 濕度增加以後， 空氣中的顆粒物就容易落到地面， 而不是懸浮在空中， 減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。

8、如果家中有過敏或者哮喘寶寶， 最好安裝空氣淨化器

有過敏或者哮喘的寶寶， 對空氣中的顆粒物會更加敏感。

如果家裡條件允許， 建議購置空氣淨化器， 它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物， 減少寶寶過敏的幾率。

對於霧霾天氣， 寶寶們最好少出門， 或者選擇適合的天氣再外出。 出門的時候還要注意要給寶寶們佩戴口罩。 口罩也一定要選擇適合寶寶的， 不能夠太大或者太小， 否則灰塵、細菌還是能夠趁機鑽入寶寶口中， 對於寶寶的身體是有一定的影響的。 還要選擇面料舒適的口罩， 最好就是帶寶寶們去專門的藥店， 去選一款最合適自己寶寶的口罩。