導致老人脫髮的5個原因

隨著光陰的流逝， 老年朋友的頭髮越來越稀少。 當老年人們看著自己的頭髮一把把的掉落， 心裡其實是很難受的。 那麼， 老年人究竟是什麼原因才會掉頭發呢？

導致老人脫髮的5個原因

1、生理原因

時間所帶走的不僅僅是光陰， 更帶走了身體的活力。 人在進入老年之後， 頭髮就很容易出現乾枯、細軟、白髮、脫落等情況， 這是因為隨著體內各器官的退化， 新陳代謝的減少而導致出現這種情況。 多數老人在進入暮年後身體的各器官也開始退化， 這其中也包括腸胃系統和消化系統的退化， 從而導致對體內營養的攝入造成影響， 營養供應不足， 頭髮出現細軟脫落等情況。

2、心理原因

日常生活中經常因為一些事情而大動肝火， 感到非常氣憤或是其他負面情緒， 殊不知這些情緒很容易影響頭髮的正常生長。 這些不良情緒會影響到血液迴圈， 阻礙頭髮的正常生長，

3、生活原因

有些老年人晚上睡的比較晚， 熬夜這類因素會對掉頭發造成極大影響， 容易造成內分泌失調， 精神渙散等情況， 對頭髮的正常生長極為不利。

4、營養因素

老年人掉頭發的原因是什麼。 日常飲食應當注意飲食均衡，

5、病理因素

老年人隨著身體各器官的退化， 身體也變的比較脆弱， 容易受到一些病菌的侵害， 而有些細菌或病菌會對毛細胞有很大的損傷， 抑制毛囊的正常分裂。 一般急性傳染病或是長期服用某種藥物都有可能會出現這種情況。

如何預防脫髮

1、按摩防脫髮

按摩頭皮有助放鬆， 促進血液迴圈， 從而預防脫髮。 按摩時用指腹適當用力， 左右來回推揉整塊頭皮， 每天至少做15—20分鐘。

2、暴飲暴食要Say No

暴飲暴食、偏食、吃速食等， 均不利頭髮健康， 尤其是睡覺前要保持空腹狀態， 否則會影響血液迴圈， 加速脫髮。

3、打開正確洗頭方式

塗洗髮水前， 先梳去頭髮、頭皮間的污垢， 這樣可減少洗髮水的使用量。 洗髮水要先在手掌上弄出豐富的泡沫後再塗抹在頭髮上。

4、洗頭後要迅速擦乾

濕頭髮容易滋生細菌， 因此洗完後要儘早讓頭髮乾燥。 電吹風使用時要離頭髮20—30釐米遠， 同時不要長時間對著一個地方吹。

5、不熬夜

夜間是毛母細胞的新陳代謝處於活躍狀態， 是頭髮生長的“黃金時期”。 因此， 最好在晚上10點前入睡， 經常熬夜也會導致脫髮。