痛經真正原因有哪些？
現在生活環境複雜， 在廣大女性朋友中， 有很多女性都有痛經的病史。 痛經嚴重會影響到女性的身體健康， 那麼你知道有關痛經的原因嗎？痛經該怎麼樣預防呢？
痛經不止是單純的身體器官不健康造成的， 它的原因多種多樣， 有你不會注意到的壓力， 有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識， 甚至於情緒的不穩定都會引發痛經的洪災！下面就來具體瞭解下痛經的真正原因。
痛經原因
1、原發性
有一半的婦女都有痛經， 但他們都有原發性的， 大概是50%， 這是一個生理性的。 月經出現的一些不舒服， 比如說下腹痛都是一些正常的生理現象， 每個人來月經的時候都會有一些不舒服， 只是每個人感覺不一樣而已。 也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發育不良
子宮發育不佳容易合併血液供應異常， 造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用， 如果這部分肌群發育不健全， 支持有關器官的作用就差一些， 這樣由於臟器重量的牽拉， 就會產生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼， 所以對疼痛的感覺比一般人敏感。 即使輕微的不適， 也會覺得疼痛， 而且精神越緊張， 越感到疼痛。 這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。
5、子宮內膜異位症
它與原發性痛經症狀極相似。
如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史（母或姐妹中有患此病者）， 應早作腹腔鏡檢查以明確診斷， 及早進行保守性手術治療， 以保存生育能力。
痛經吃什麼好
1、薑24克， 紅棗30克， 花椒9克
將薑、紅棗洗淨， 薑切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，
每日2次。 此湯溫中止痛。 適用於寒性痛經症。 陰虛火旺者忌服。
2、益母草60克（幹品30克）， 粳米50克， 紅糖適量
先將益母草煎汁去渣， 然後與粳米、紅糖共煮成稀粥。 經前3-5日開始服用。 溫熱服， 每日1-2次。 此粥活血化瘀， 理氣通經。
適用於氣血瘀滯型痛經， 月經不調， 產後惡露不止等症。
3、棗茴薑沙棗100克， 生薑10克， 小茴香6克
上3味水煎服， 每日1次。 功能調經止痛， 主治痛經。
