微波蜜黑豆南瓜的做法

怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。 下面， 就讓我來為大家介紹下有關微波蜜黑豆南瓜這道菜的做法。

1.南瓜去皮去瓤切成小丁。

2.1將南瓜放入微波容器中。

3.2蜜汁黑豆從冰箱中取出。

4.1用保鮮膜包好， 牙籤在上面紮些小洞。

5.2上面撒上蜜汁黑豆。

6.入微波爐， 高火八分鐘。

7.取出後拌勻即可食用。

上面為大家介紹的這道微波蜜黑豆南瓜營養豐富， 製作方法也不是很複雜， 如果您想試試的話， 趕快去準備食材吧！