女性維生素過量易生畸形兒
“每天一粒維生素, 沒有保險不發愁。 ”時下, 在市場上流行這樣一句話, 意思是說每天補充維生素能強身健體和預防疾病, 自然就不需要買醫療保險了。
婦女長期服用適得其反
周紅女士是某單位的會計, 今年打算要個孩子, 看到維生素E具有促進生育能力的作用, 遂去醫藥超市購買了一瓶“維生素E軟膠囊”, 促銷還告訴她, 這種產品更具有美容(祛黃褐斑)效果, 服用數月後, 一位醫生朋友卻告訴她, 維生素E屬於脂溶性, 不像水溶性維生素能自動排出體外,
交大二附院婦產科李昭榮教授介紹, 經常有女性覺得自己年紀大了, 跑到醫院開維生素E, 想靠此增強生育能力, 但實際上有先兆流產症狀的孕婦才用的著這個。 身體條件健康的女性其實並不需要特別攝入這些維生素。 如果有人覺得自己有挑食、胃口不好等問題, 擔心會影響到胎兒, 可以在醫院做微量元素檢查, 醫生要根據患者情況需要適量補充, 如果補充過量, 可能會影響到孕婦以及胎兒的健康, 例如, 維生素A過量可能會導致胎兒畸形, 鎂過量可能影響胎兒肌肉的正常發育。 但小劑量的葉酸倒是必須要服用的, 如果有懷孕計畫, 需要在孕前3個月至孕後3個月補充,
孩子需要均衡維生素
小林林的媽媽覺得孩子體質不如別家孩子健壯結實, 聽同事建議, 給孩子購買了一些號稱添加胡蘿蔔素的複合維生素, 希望能改善孩子的營養狀況。 對此, 省人民醫院營養科張英醫師認為, 維生素是生長和維持生命必須的物質, 也是在體內多種生化反應中起到催化劑作用的物質。 但維生素具有兩面性, 如果吃得好就能成為藥, 吃得不好就會成為毒。 當今市場兒童補鈣、補維生素D、胡蘿蔔素等概念炒作的沸沸揚揚, 殊不知維生素D用得過量導致的後果比佝僂病或成年人的骨質疏鬆症要危險得多, 一些維生素裡號稱添加了胡蘿蔔素,