合谷穴：抗擊疼痛的自然療法

人體的手部是人體穴位分布最密集的一個區域。 合谷穴就位于該區域內， 手陽明大腸經就經過合谷穴， 是調節機體活動的原動力。

適宜癥狀：各種疼痛， 無論外傷還是內科疾病引起的疼痛， 均有良好的鎮痛作用， 尤擅緩解晚期癌癥病人的惡性痛。 此外， 還可以治療頭暈、惡心等各種異常癥狀。

合谷穴是手陽明大腸經“原”穴。 具有疏風止痛， 通絡開竅之功。 中醫認為， 合谷穴能夠調節人體生命活動的原動力。 堅持按揉刺激該穴， 可以獲得自然治愈疾病的功效。

合谷穴位于手背， 第1掌骨間隙之中點處， 或第2掌指關節與陽溪穴之間的中點處， 稍靠近食指側。

按摩合谷穴具有止痛的作用， 具體操作方法是可用對側拇指輕輕按揉， 或者可用三指拿捏合谷穴處的皮膚。 按摩的力度可稍微大些， 最好以人體感受到酸脹且能夠忍受為宜。