孕婦吃胡柚好嗎
柚子應該是大家在平時都會吃的一種水果了吧， 也是女性朋友都喜歡吃的水果， 柚子的營養成分是很高的， 特別是在冬天大家都很喜歡吃柚子， 酸酸甜甜的味道是大家都特別喜歡的， 而且柚子裡含有很多我們身體需要的維生素以及微量元素， 那麼孕婦吃胡柚好嗎?
柚子是常見的一種水果了， 大家應該都是特別愛吃柚子的吧， 尤其是女性朋友， 可是懷孕的女性能吃柚子嗎， 對於孕婦吃胡柚好嗎， 很多人想瞭解這樣的問題， 下面我們來看看吧。
孕婦吃胡柚的好處：據中國古代著名醫學家李時珍的《本草綱目》記載：“柚(氣味)、酸、寒、無毒、有消食、解酒氣、去腸胃中惡氣、 療妊不食， 口臭之功能”。 也就是說， 胡柚性寒， 味甘酸， 具有健胃消食， 化痰止咳， 寬中理氣， 解酒毒的功效， 主治食積， 腹脹， 咳嗽痰多， 痢疾， 腹瀉， 妊娠口淡等病症。 胡柚中含有豐富的天然維生素，
孕婦吃胡柚需注意：孕婦可以吃胡柚， 但不宜多吃， 凡事都以適量為原則。 孕期飲食關鍵在於不要偏食， 飲食盡可能廣泛多樣化， 多吃高蛋白優質蛋白食物， 多吃新鮮的蔬菜水果， 這樣營養才均衡。
柚子的好處：
1.柚子中有豐富的新陳皮， 除了有以上功能， 還有止咳、解痰、抗病菌的效果， 用柚皮加陳皮或薑汁、蜂蜜煮， 可治療孕婦感冒咳嗽， 但也不可食用過多。
2.柚子的維他命含量比一般柑橘類水果高， 而且柚子中有一種胰島素， 可以降血糖， 相當適合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。
3.柚子中還有一種枸櫞酸， 能消除疲勞，
4.柚瓢中含有豐富的纖維素， 可促進大腸蠕動， 幫助排便， 對於深受便秘之苦的孕婦， 有很大幫助。
5.柚子具有解酒毒、治療喝酒者口氣、去除腸胃中惡氣、治療孕婦食欲不振、口味淡的功效。
柚子的害處：
1.柚子是寒性食物， 對脾胃虛寒者是不適宜的。 其次， 柚子能滑腸致瀉， 不適合常腹瀉、腹痛的孕婦食用。
2.柚子胃酸易聚痰， 所以風寒感冒、痰喘者不適合。
3.柚子性寒， 食之過多則傷陽氣， 身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。
孕婦吃胡柚好嗎， 我們知道了孕婦也是能夠吃柚子的， 孕婦吃柚子的好處也是很多的， 但是也不要多吃了， 柚子是一種很常見的水果了，
