開骨縫是什麼感覺呢？
開骨縫其實在很久的時候就有這樣的說法， 以前的說法是女性朋友咋分娩時候骨頭和骨頭之間出現裂縫的情況， 所以才會出現劇烈的疼痛， 而目前醫學的解釋就是子宮口出現展平到一個的寬度， 為之開骨縫了。 開骨縫其實在多數分娩的女性朋友身上也是非常普遍的， 但是也有一些方法是可以減輕分娩時的疼痛， 比如合理的進行運動、控制飲食、壓壓腿等等， 這些方式在分娩之前都是可以進行的， 並且還可以適當的活動筋骨。
開骨縫是民間對女人生產時的俗稱， 民間傳言， 女人生孩子時骨頭與骨頭接縫都裂開了， 所以痛。 醫學上解釋， 開骨縫是指女性子宮口首先展平， 展平之後， 再張開， 一直到張開10cm。 該過程則是老人們講的開骨縫。 宮口張開的過程比較緩慢， 通常懷孕第9個月後的第2個星期宮頸才逐漸展平， 也是宮頸成就的過程。 一般情況下，
第一階段：臨近分娩時， 媽媽會感受到下腹部墜墜的， 且伴有規律性的疼痛， 這就是開骨縫的信號。 剛開始開的比較慢， 從臨產到開到3cm需要8小時， 每隔10分鐘左右會出現在陣痛， 持續時間約20~30秒。 這個階段的胎頭會以側頭的姿勢慢慢下降進入骨盆， 來配合產婦順利生產。
第二階段：隨著陣痛間隔時間變短， 持續時間變長， 開骨縫的速度也會增快， 從4cm~10cm需要4個小時。 這個階段的胎兒會把下巴縮起來， 頂住胸， 以配合產婦骨盆入口的大小。 順利進入骨盆後， 胎兒會順著弧形的產道擠壓向下， 直至娩出。
如何減少開骨縫時的疼痛?
1.合理運動。 准媽媽進行散步、體操、孕期瑜伽等運動， 可以使開骨縫的過程更加順利。
2.控制飲食。 孕期切忌暴飲暴食， 要將體重控制在合理範圍內， 以免胎兒過大， 不好娩出。
3.壓腿。 將腳放在較為牢固的椅子或床上， 身體前傾， 形成壓腿的姿勢， 可以使胎兒下降的空間變得寬敞些。
