低頭玩手機有如此危害

手機螢幕是發光的， 眼睛直視螢幕會使眼部遭受強烈的刺激， 導致眼部肌肉疲勞， 視力下降。 在昏暗的環境下長期玩手機更容易導致近視， 嚴重的會患白內障、青光眼等疾病。

手機“低頭族”存在的危害？

2、頸椎的損害。

長期低頭玩手機的人， 會使頸部的肌肉無法得到休息， 頸部神經和血管也受到擠壓， 會引發多種疾病， 像頭腦發脹， 思維混亂等。

3、對學習工作的影響。

玩手機會使人疲憊， 手機裡有朋友發的狀態， 有喜歡的遊戲， 有愛看的小說， 這些會使你的精神， 時刻處於興奮活躍的狀態， 大腦得不到休息， 再投入到工作學習中時， 注意力得不到集中， 精力不充沛， 難以完成工作。

4、易發生事故。

很多人邊走路邊玩手機， 有的人撞到人和路燈， 有的人發生了車禍， 還有的掉進了地溝裡， 走路玩手機是非常危險的。

5、人們之間的關係越來越冷淡。

不論是在公司裡、公車上甚至家庭裡， 低頭族越來越多， 同事、朋友、親人之間的話題越來越少， 就算是說話也是敷衍了事， 人與人之間的感情正在降溫。

6、上廁所玩手機易得痔瘡

長時間易引發痔瘡、直腸粘膜脫落長時間保持排便姿勢， 就容易導致直腸靜脈曲張淤血， 誘發痔瘡， 上廁所玩手機是延長上廁所時間最直接的原因之一。