心火太旺會傷心 按摩2個穴位能瀉火

按摩2個穴位能瀉心火

少府穴

少府穴是心經的滎穴， 滎穴主身熱， 可以為身體滋陰降火， 所以它清心瀉火的功能特別強， 對心火過旺所引起的口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便赤黃等症狀都有很好的緩解作用。

少府穴特別好找， 大家把手指輕輕地合攏， 小指按著的地方就是少府穴， 這個穴位也正好位於被稱作“感情線”的掌心橫紋上。 按摩少府穴的方法也很簡單， 用大拇指在少府穴上， 用於保健的時候， 每穴點揉3分鐘就可以了。 用於瀉心火的話， 就得多按一會兒， 每次每穴至少得5分鐘。

在這裡需要提醒大家的是， 如果上火了， 點按穴位的同時， 最好也能對症選擇一些食療， 沒有效果時要及時就醫， 以免耽誤病情。 此外， 少府穴還是心臟病的急救大穴， 心臟驟停的時候， 可以用力掐少府穴1分鐘進行急救，

勞宮穴

勞宮穴是一個與心相連的穴位， 位於人體的手掌心， 當第2、3掌骨之間， 偏於第3掌骨， 握拳屈指的中指尖處。 勞， 勞作也， 宮， 宮殿也。

在五臟所對應的生化過程， 肝主“生”， 所以肝生火， 心主“長”， 所以， 當肝火到達心臟以後， 在心臟得到壯大， 當然， 這團火如果過大， 那麼人就會暴怒， 這對身體是有害的。 因此， 發怒時， 要多按摩勞宮穴， 可使身體內的營養物質為己所用而不至於浪費。

心火太旺的幾個症狀與表現

1、失眠心悸

心臟處於不停的工作中， 當火毒停留於心而無法排除時， 睡眠不會安穩。

2、額頭長痘

額頭是心臟管轄的一個屬地， 心火旺盛成為火毒時， 這個屬地也會沸騰， 於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、舌頭潰瘍

中醫認為舌和心臟的關係最為密切， 所以潰瘍長在舌頭上， 通常認為是心臟有內火， 或是火毒。

4、胸悶或刺痛

心臟內出現瘀血也是一種毒素， 就像是在公路上堵車， 輕一些的是胸悶， 重一些的則會出現刺痛。

5、舌尖發紅

中醫認為舌開竅於心， 心主血脈， 主神明， 是君主之官。 舌尖呈紅色時， 中醫就認為是心火旺盛。 辨心火是中醫調養心很重要的一部分。

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