哪種梨下火
梨子是一種可以清熱下火的水果, 相信很多人都是知道的, 所以大家在平時上火的時候都會吃梨解暑, 但是大家要注意梨子的選擇, 選擇雪梨下火的效果是最好的, 而且雪梨煮方糖水治療效果更佳。 在夏天的時候, 天氣炎熱, 是很容易會出現上火的, 大家應該要多吃一些解暑下火的水果。
雪梨比較好,主要考慮上火所致, 目前可以采取去火藥物治療, 其次平時多飲水, 飲食要以清淡為主, 不要吃刺激性食物。 可考慮食療去火, 用白糖水煮梨, 食其汁肉。 也可將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
梨怎么吃下火:冰糖白蘿卜汁
材料:白蘿卜100g、生姜5g、冰糖30g、涼白開100ml。
做法:
1、準備好原材料。
2、將白蘿卜洗凈切成小丁。
3、生姜切成小顆粒。
4、將白蘿卜、生姜、冰糖放入榨汁機桶里, 加入100毫升涼白開水。
5、用榨汁機打成汁。
6、去掉表面的泡沫, 攪拌均勻, 就可以直接飲用了。
梨怎么吃下火:菊花冰糖雪梨飲
材料:菊花10朵、雪梨1個、冰糖適量、枸杞10個。
做法:
1、準備材料。
2、把枸杞用涼水侵泡洗凈撈起。
3、雪梨用淡鹽水侵泡10分鐘左右。
4、撈起切塊去籽, 菊花用涼水沖洗。
5、把枸杞、雪梨、加進養生壺里。
6、加冰糖。
7、加菊花。
8、加純凈水。
9、接通電源, 按下水果功能。
10、養生壺開始工作。
11、等到養生壺停止工作倒出湯汁食材即可。