唾液粘稠口臭

每個人每天會分泌一定量的唾液， 這是很正常的生理現象， 而且唾液對健康也是很重要的， 如果身體發生疼， 唾液也會有一定的變化， 比如唾液粘稠度的發生。 而唾液粘稠口臭的情況是常見的， 很多人有口臭是因為唾液分泌物減少， 使得口腔的自潔功能降低， 從而發生了口臭。

唾液粘稠口臭

有口臭的人， 往往在生活中倍感尷尬， 嚴重的影響了很多朋友的社交。 口臭大概分為三大類。

一單純性口臭， 多是由于口腔不潔或不良生活習慣引起， 如不能堅持正常刷牙， 漱口， 牙石過多， 不注意假牙的清潔， 愛吃零食的， 均會導致口臭。 人過中年， 唾液分泌減少降低的口腔的自潔作用。 所以中年人更容易出現口臭， 此外吸煙者也有煙臭味。

二繼發性口臭， 繼發性口臭的原因有很多主要是消化內科， 耳鼻咽喉科， 腎內科呼吸內科相關疾病有關。

三， 消化道疾病，

消化道疾病是引起口臭的主要原因， 消化道狹窄的疾病， 消化道炎癥疾病， 消化道的腫瘤， 便秘都會引起口臭。

六個小妙招幫你去除口臭

1、多喝綠茶。 綠茶中含有兒茶素和類黃酮成分， 有助于。 飯后建議喝點綠茶既能清潔口腔， 又能消除口腔異味。

最好不要用咖啡或果汁來潤喉。

2、飯吃八分飽。 導致口臭的原因之一是內臟的負擔加重。 飲食過量不利于腸胃的消化， 因此吃飯最好吃到八分飽。

3、多吃堿性食品。 酸性食物是引起口臭的根源， 多食用蔬菜、藻類、菌類等食物。

4、飯后漱口。 由于口腔內溫度高，

留在口腔內的食物殘渣很快就會發酵， 從而引發口臭。 飯后漱口能沖洗掉口腔中附著的食物殘渣， 預防口臭。

5、充分咀嚼。 充分咀嚼可以分泌充足的唾液從而避免口臭。 可在空閑時間嚼嚼口香糖。

6、堅持喝酸奶：有研究表明， 每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量， 因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。