腸胃炎能吃蒸雞蛋的嗎

2016-01-10

雞蛋算的上是家家戶戶都在食用的一種常見品，很多人都非常的喜歡雞蛋，雞蛋的營養是非常的豐富的。現在的生活條件好了，很多人往往都不注重自己的身體健康問題了，吃東西的時候都不注意，很多腸胃炎都是在這樣的情況下產生的。下面我們就來簡單的瞭解一下有關於腸胃炎能吃蒸雞蛋嗎的問題。

1.慢性腸胃炎除了藥物治療，就在於平時養護了。慢性腸胃炎不用像急性腸胃炎那樣避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴飲暴食，少食多餐，按時按量飲食,減輕腸胃負擔。禁忌煙酒和碳酸飲料。

2.如果胃酸分泌減少，如萎縮性胃炎，可食用濃肉湯、魚湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進食欲。每餐可以適當吃幾個山楂，最好是新鮮的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝優酪乳。優酪乳可以抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，

同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。因而，建議經常適量喝優酪乳。

3.對於胃酸分泌過多者（高酸性胃炎），應禁用肉湯、魚湯、雞湯以及過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯後再烹製。食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法少採用煎炸等，儘量用蒸、煮、燴、燉與煨等。可喝牛奶、豆漿、吃饅頭、麵條、麵包以中和胃酸。

4.慢性腸胃炎養護期間，注意多攝入高蛋白食物和高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良。對於貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚等，以及肝、腰、胗等動物內臟。深色的食物，一般是新鮮蔬菜及水果富含維生素，

如綠葉蔬菜、四棱豆、番茄、茄子、紅棗、黃秋葵、紫秋葵、胡蘿蔔、紫薯、紫甘藍、紫菜花等。

以上就腸胃炎能吃蒸雞蛋嗎這樣的問題進行了相對比較簡單的回答。很多人都會患有腸胃炎這樣的疾病，說大不大說小也不小的。在平時的時候一定要養成良好的生活和飲食習慣，不要因為職場的問題而耽誤了自己身體健康。平時多吃一些水果和蔬菜，按時按點吃飯。