小孩睡覺手腳抖動怎麼回事?
細心的家長會觀察到孩子在睡覺的時候, 手腳經常會胡亂地抖動, 這種情況可以判斷為兩個原因, 通常是正常的生理反應, 因為太熱或受到驚嚇, 燈光變亮或是外面的環境嘈雜, 都有可能會導致孩子手腳亂動, 還有一種現象是缺鈣造成的, 也可以考慮是白天過度勞累, 或是平時不注意休息引起的。
一、一般情況屬於正常現象
寶寶睡覺腳抖是什麼原因呢?因為寶寶神經系統發育不完善, 大腦皮層發育不成熟, 中樞神經細胞興奮性較高、受刺激容易引起興奮, 多數寶寶睡覺時處在淺睡眠的狀態
若出現燈光變換或聲響, 都可能導致孩子出現手腳不自主地抖動, 也有的孩子在沒有光線或聲音刺激的情況下, 出現手指、眼瞼、腳趾不規則地抖動, 一般持續時間都很短, 在進入深度睡眠期後, 這種現象就會消失。 家長不必緊張, 不是寶寶受驚嚇了, 這是一種正常的生理性反應。
二、是否缺鈣
寶寶睡覺腳抖是什麼原因呢?寶寶睡覺手腳抖動也可能是因為缺鈣導致的, 這種情況嚴重時還會出現手足的抽搐, 甚至可能是癲癇或某些遺傳代謝疾病引起的。 媽媽可以細心觀察寶寶是否還具有入睡後盜汗, 睡覺夜驚, 枕禿等缺鈣的表現;
正處在生長發育期的孩子, 如果一周兩三次甚至更頻繁出現驚蹺、睡眠時肢體抖動情況,
三、白天過於疲勞
寶寶睡覺腳抖是什麼原因呢?與白天疲勞有關, 因為在睡眠過程中, 受到刺激時會引起大腦皮質的個別細胞群處於興奮狀態, 產生夢。 如果白天行走勞累, 剛入睡時就會夢見走路或一隻腳踏入坑裡, 並通過運動中樞引起蹬腿動作。 所以睡眠時, 要注意減少對身體的各種刺激, 如不要受涼, 不要過於疲勞, 睡前不要過於興奮等, 這樣有利於睡眠。
四、寶寶睡覺手腳抖動怎麼護理
既然寶寶睡覺腳抖是一種正常的生理反應, 那麼寶寶睡覺手腳抖動怎麼護理?媽媽用手輕輕安撫寶寶身體或雙手, 讓寶寶產生一種安全感, 可以使他安靜下來。 媽媽完全可以放心, 新生兒驚跳對腦的發育沒有影響。