五件事把鼻咽癌患病率降為零

隨著社會科技的發展與進步， 人們的生活節奏也在不斷地加快， 每天人們都在匆忙中度過。 穿梭在各種不同的工作中， 飲食與作息時間基本上都沒什麼規律， 很容易誘發各種疾病的發生。 鼻咽癌是我國高發惡性腫瘤之一， 那麼預防鼻咽癌我們應該怎麼做？

鼻咽癌的病因

鼻咽癌的病因有三大因素：（1）遺傳因素（2）環境因素（3）病毒感染

此外， 鼻咽癌也會由鼻炎所引起， 很多人患鼻炎是總會覺得沒什麼大不了的， 過段時間就好了。 殊不知若鼻炎長期得不到治癒， 便會隨著病情的惡化， 從而對人體的傷害越來越大， 嚴重時甚至可導致鼻咽癌的出現。 所以， 一旦確診為鼻炎， 患者要儘快的到醫院進行及時而有效的治療。

怎樣預防鼻咽癌

1．天氣變化時， 要預防感冒， 隨時保持鼻、咽喉的衛生， 以免病毒的感染。

2．儘量避免汽車尾氣， 殺蟲氣霧劑等有害煙霧的吸入， 積極戒煙戒酒。

3．發現鼻咽疾病是， 要及早就醫診治， 如有發現鼻涕中帶血或者吸鼻後吐出帶血的鼻涕等， 應及時到醫院作詳細的鼻咽部檢查。

4.要注意局部衛生， 每日應數次漱口， 必要時進行鼻咽腔沖洗。

5.飲食要均衡， 多吃水果、蔬菜， 少吃或不吃鹹魚、熏肉、鹹菜、臘味等含有亞硝胺的食物，

提醒患者：鼻咽癌在治療期間要避免重體力勞動， 熬夜等， 這些均可使機體的內環境失衡， 從而導致抵抗力下降， 促使癌症復發或轉移。