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健康食譜

花生紅棗羹的做法溶血性貧血食療

2016-06-17

食譜材料：

紅棗(去核)250克，連衣花生250克，黃豆500克。

製作方法：

1.加水後先以武火燒沸。

2.轉以文火慢慢熬至濃稠似膠時即可。

健康提示：

對治療貧血有一定療效。