健康生活

手腕摔傷後該如何辨別是否骨折?

人體手腕的結構十分複雜, 在日常生活中出現摔跤就會容易導致骨折的情況, 出現骨折容易導致手腕疼痛或者是手腕紅腫等現象, 而在摔跤後可以根據判斷手腕情況來確定是否骨折, 在骨折後會容易出現疼痛的現象, 還會容易導致劇烈的疼痛, 手腕不能用力等症狀。

手腕摔跤後如何辨別是否骨折

定義不同

手腕骨折是由於手腕部位的指骨結構遭到連續性斷裂或者部分斷裂, 任何群體都有可能發生, 大多的手腕骨折只是發生在某個部位;而扭傷通常情況下, 受到外力影響, 使手腕關節部位出現超常範圍的活動, 使得關節內外側的韌帶組織受到損傷, 手腕扭傷可同時發生在多個部位。

表現不同

手腕骨折現象大多發生在中老年人身上, 由於年齡的增長, 身體各個器官都開始老化, 稍不注意跌倒之後如果手掌先著地就很容易導致骨折,

骨折現象大多出現在橈骨遠端靠近關節部位的兩釐米地方, 並疼痛劇烈;而扭傷主要是在受損部位出現疼痛腫脹, 同時關節活動也會受到限制。

恢復時間不同

骨折和扭傷最大的區別在於骨折傷及骨頭, 正所謂傷筋動骨一百天, 所以, 相對扭傷而言,

骨折更為嚴重, 恢復的時間也比較長, 短則三四個月, 多則一年半載, 而扭傷不同, 輕微的扭傷數十日便可痊癒, 嚴重者數月便能完全恢復。

處理方法不同

一旦出現骨折現象, 正確的康復訓練是至關重要的, 當骨折基本癒合時, 就可以適當練習一些腕關節的屈伸以及腕關節屈伸抗阻活動,

沒間隔一段時間便增加練習的難度, 同時在飲食方面也應該格外注意, 禁止進食辛辣刺激性食物, 做到營養均衡, 合理搭配;發生扭傷時, 應該儘量在48小時內通過冰袋進行冰敷, 然後再用熱毛巾進行熱敷, 當疼痛相對減緩時, 再適當的做一些輕微恢復性的運動, 幾日便可痊癒。

無論是在定義上, 還是表現上, 它們都是有所區別的, 根據受傷程度的輕重, 恢復的時間也有所差別, 所以, 在處理這兩種傷時, 應該分清之後再選擇對應的方法進行處理。