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兒童強力補鈣:雞蛋小蝦餅


鈣是骨骼的主要成分, 被譽為“生命的金屬”, 小朋友正在長身體的時候, 所以鈣的補充一定要充分, 每天早餐一杯牛奶、一個雞蛋這樣的營養就很好。

我再為你介紹一種雞蛋小蝦餅, 孩子既愛吃, 有能充分的為孩子補鈣。


材料:

小蝦半斤, 雞蛋2個, 蔥花, 鹽, 雞精, 胡椒粉少許。


做法:

將小蝦洗淨控幹水份, 放入所以材料攪拌均勻。

取一平底鍋用大一點的勺子, 用勺子盛入一勺倒入鍋中烙成圓餅形。

小火烙2分鐘後在翻面烙至兩面金黃便可。


香噴噴的雞蛋小蝦餅, 孩子一定會喜歡吃得, 鈣的補充也得到了。