三伏天，這幾個寶寶降暑法寶不能少

迎來了潮濕又悶熱的三伏天， 偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面， 熱得媽媽們都不想帶寶寶出門， 即使是靜坐在家裡， 寶寶也喊熱， 除非整天開著空調， 但眾所周知， 長期開空調對寶寶身體也不好， 無奈之下， 媽媽們都使盡解暑降溫的小法寶。

三伏天裡， 如何給寶寶解暑降溫

法寶一：小冰塊

有沒有試過在外面回來之後， 熱得馬上打開冰箱冰凍層來涼快涼快， 恨不得把自己都塞進冰箱裡面。 85後新媽媽們小時候夏季玩得最多的就是自製冰棒了， 那是因為以前的舊冰箱， 結的冰都比較大。 長大的媽媽現在也可以享受一下兒時的樂趣， 做一些小冰塊出來， 裝到小飯盒裡， 給寶寶玩耍。 小寶寶第一次摸到冰塊的瞬間， 清涼得眼睛咪成一條線。

小編提醒：月齡較小的寶寶， 冰塊要做得足夠大， 以防寶寶吞食。 此外， 寶寶玩冰塊時不能光著身子讓寶寶蹭冰塊，

只要給寶寶握在小手裡或者貼著小臉擦一擦就可以了。 媽媽要注意， 寶寶玩小冰塊的時間不要過長， 不然也會著涼。

法寶二：游泳

寶寶打從一出生就有游泳的本領， 隨著年齡增長， 媽媽可以開始培養寶寶游泳的技能， 同時還可以在炎炎夏日裡解暑。

此外， 一個德國的研究表明， 游泳可以促進寶寶運動神經協調的發育、肌力的發展， 讓寶寶早點下水， 習慣水裡的世界， 即趣味又健康。 一開始先讓寶寶在水裡呆10分鐘， 然後增加到20分鐘， 如果是1歲以下的寶寶， 在水裡呆的時間不要超過30分鐘。

小編提醒：游泳池的水溫要控制在29-30℃， 如果情況允許， 可以請游泳池的工作人員幫你檢查， 如果寶寶在水裡打顫， 要馬上從水裡抱起來， 出現感冒現象， 就更加不能游泳了。

法寶三：草席

現在的家庭使用的床褥都沒有配上席子直接使用， 但到了夏天， 直接睡在厚厚的床褥上肯定會熱出一身汗， 小編建議可以鋪上草席。 媽媽肯定會疑問， 為什麼不用涼席， 而是用草席呢？小編問過的專家認為，

寶寶的神經系統還沒發育成熟， 體溫調節功能比較弱， 對冷熱的適應力比較差， 竹席雖然比其他席子都要涼爽， 但是很容易讓寶寶著涼。 亞麻席也是很好的選擇， 天然的束纖維和寶寶皮膚產生毛細孔現象， 吸收到的汗液迅速散發出去。

小編提醒：涼席很容易滋生蟎蟲， 因此， 無論是在使用新的還是舊的涼席前， 必須對其進行開水燙洗， 然後再放到陽光下暴曬， 這樣才能將肉眼不易看見的蟎蟲及其蟲卵殺死。 在涼席的使用過程中， 應天天擦洗， 時常拿到太陽下曬。

法寶四：小毛巾墊背

在家裡面呆著尚能不出太多的汗， 但寶寶要往外面玩耍， 大汗淋漓的樣子， 就要媽媽隨時跟著寶寶來擦汗了。 為了省心， 有些媽媽乾脆就把一條濕毛巾墊在寶寶的背後， 任由寶寶玩耍， 這也是明智之舉， 媽媽方便， 寶寶也舒服。 另一個好處， 吸走了汗水， 也減少了寶寶患感冒的機會

小編提醒：小毛巾的選擇一定要是透氣的棉製品， 吸汗性好， 而且毛巾不能濕漉漉地搭在寶寶的背上，

每隔半個小時就要給寶寶換下來。