曹苑“肉肉臉”被熱評，女生瘦臉妙招出爐！

近日， 網路上曝出了曹苑在節目中， 因為臉型肉嘟嘟的被網友一片熱議， 紛紛感歎曹苑臉龐“肉呼呼”.對於如何瘦臉， 網上的方法有很多， 不過經過小編整理歸納篩選.今天就為大家分享兩種輕鬆而且簡單的瘦臉方法， 讓你也能輕鬆瘦臉， 一起來練習一下吧！

簡單瘦臉

平時的生活中， 只要有閒暇的時間， 都可以按照下面的步驟進行一個簡單的瘦臉鍛煉， 而且不借助任何的工具哦， 就可以起到很好的瘦臉鍛煉！

1.用臉部五官的擴展(比如嘴巴張大， 眼睛睜大)等方式把臉部肌肉撐開30秒。

2.然後再縮緊30秒,像吃了酸梅的樣子， 把整個的面部肌肉全部鎖緊起來， 比如嘴巴使勁收縮， 眼睛和眉毛都使勁的集中起來。

3.然後再慢慢放鬆面部的各個五官組織30秒， 繼續重複第一個步驟。

重複以上3個步驟10次， 然後在用雙手對臉部進行一個適當的按摩放鬆， 這樣有利於面部的血液迴圈暢通，

按摩瘦臉

1、取化妝棉浸濕化妝水後， 以從內向外、從下向上的順序輕拍擦拭整個臉部， 可以幫助喚醒肌膚迴圈， 為後續的保養品打底。

2、再取精華乳液於掌心， 兩手揉勻後把掌心按壓於整個臉部， 並用掌心覆蓋兩頰， 然後稍微往上拉， 輕輕滑推至顴骨外緣， 最後再拉提並用手溫敷臉頰， 共重複2-3次。

3、兩手除大拇指外的其餘4指的指腹， 從下巴兩側開始分別往耳垂下方的方向拉提， 感覺兩頰肌肉被拉提， 重複2-3次。

4、除大拇指外的其餘4指的指腹， 從眉頭開始沿著眉骨向外深按壓至太陽穴， 再用同樣的方法按壓眉頭上方約1公分處， 最後沿著髮際線， 每處重複2-3次。

5、用兩手的中指指腹輕按法令紋，

通過上面的方法， 只要大家在平時的閒暇時間中， 每天進行一次瘦臉鍛煉， 並做好必要的肌膚保養和護理， 這樣不僅能夠起到瘦臉的效果， 還可以讓你看起來更年輕哦！