吃桃子需注意!

吃桃子需要注意的事項有哪些呢?桃子是夏季的盛產水果， 很多人都喜歡吃， 眾所周知吃桃子最需要注意的事情， 就是把桃毛清洗乾淨， 否則會引起皮膚過敏;那除了注意桃毛外， 吃桃子還需注意哪些問題呢?不清楚的朋友， 都一起來看看吧。

未成熟的桃子、腐爛的桃子不要吃。 胃腸功能者及老人、小孩均不宜多吃;桃子含糖量高， 糖尿病人應慎食;腹瀉病人忌吃桃子。

夏季正是桃子上市的季節， 桃子營養十分豐富， 不僅含有蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鈣、磷等多種微量元素，

桃子雖好， 卻不宜多吃。 中醫認為桃子味甘性溫， 具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。 桃子雖然具有通便的作用， 但僅適用於老年體虛與腸燥便秘者。 對於實熱體質因上火而導致便秘的人， 大量食用桃子後不但不會緩解， 反而會“火上加油”。

這是因為桃子性溫， 熱性體質者食用後， 會誘發或加重上火症狀， 因此， 凡是受舌質紅、舌苔黃、口幹、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症狀困擾的朋友， 最好少吃或不吃桃子。 由此可見， 雖然有“桃養人”的說法， 但吃起來也還需因人而異。

除了桃子外， 備受“上火”青睞的朋友最好避免與橘子、荔枝、桂圓、石榴、椰子、楊梅等溫性的水果過於親密。

溫馨提示：很多人表示桃毛很難清洗乾淨， 今天小編給大家介紹一種方法， 保證讓您輕鬆去桃毛， 那就是用溫鹽水洗， 這樣會洗得很乾淨哦。