健康生活

拉肚子能不能吃玉米呢?

在拉肚子的時候必須注意聽從醫生的治療建議, 同時也要合理健康的飲食, 一般來講拉肚子是可以吃玉米的, 因為玉米是一種粗糧的, 不影響到拉肚子的狀況, 而是要注意避免刺激性或者油膩食物。

1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜, 容易引起腹瀉或消化道炎症, 更不利於消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物:過於油膩的食物會增加胃的負擔,

也會因為消化不良而引起腹瀉, 也就是典型的脂肪瀉, 所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物, 這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西, 會刺激腸道, 使腸道蠕動加快, 使腹瀉更加嚴重。

4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,

食用後會加重病情。

5、雞蛋:雞蛋屬於高蛋白食物, 不利於消化, 吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用, 反而加重病情。

6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用, 但同時有極強的刺激作用, 容易加重腹瀉。