熬夜變成熊貓眼 用茶來敷有效果

愛美可以說是女人的天性， 生活中的一些習慣， 卻總是會不知不覺中， 影響到皮膚。 例如熬夜就很容易遇到熊貓眼。 熊貓眼就是我們通常所說的黑眼圈， 如果一直頂著黑眼圈上班或者是學習， 給人感覺就是沒什麼精神， 仿佛衰老了不少。 對於女人來說， 趕緊畫個妝， 用眼影來蓋一蓋， 或許會好點， 但是長期下去也不是一個辦法， 要如何緩解黑眼圈呢?

造成黑眼圈的原因， 並不是單單只有經常熬夜才會出現， 例如經常失眠、情緒不穩定、衰老、眼部疲勞等情況， 也會導致。 這是因為眼部周圍皮膚供氧不足， 靜脈血管裡面的代謝物積累太多， 這時候眼部血液就會形成滯留、色素沉澱等情況。

想要改善黑眼圈現象， 可以通過按摩、刮痧、局部熱敷等方法， 來改善眼部周圍血液迴圈以及水液代謝。 下面推薦一個改善黑眼圈的方法， 就用是茶敷的方法， 效果很不錯。

茶敷改善黑眼圈的具體方法

準備一些隔夜茶， 然後把茶葉取出來， 放進布袋裡面紮緊袋口， 然後用冷水把布袋滋潤濕透， 放在眼瞼的位置濕敷二十分鐘左右。 這個方法可以有效的緩解因為水腫、熬夜等原因造成的黑眼圈。 除了茶敷之外， 還可以把泡過的茶葉拿出來曬乾之後，

也有一些小方法也可以緩解黑眼圈， 例如冰敷、用煮熟的雞蛋、土豆片敷在眼部周圍，

當然了， 如果想要徹底消除黑眼圈， 最關鍵的方法是要改掉不良習慣。 上面所說的方法只能是緩解， 而無法消除。 因此， 如果想要預防黑眼圈的話， 那麼調整自己的作息時間就很重要了， 保持充足的睡眠是第一步。 每天在電腦前的時間不宜太長， 如果工作需要的話， 每隔一小時一個多小時最好能休息五到十分鐘左右， 或者是眺望遠處的風景， 看看綠色植物。 也可以在辦公桌上放一些小綠植， 當眼睛感到疲勞的時候就可以看看。 在飲食方面也要養成良好習慣， 例如煙和酒要少抽少喝， 多吃一些芝麻、瘦肉、蛋類、魚肉、蔬菜、水果、核桃、芝麻等。

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