胃疼怎麼解決呢

遇到胃疼怎麼解決呢? 胃疼在生活中很常見。 很多人可能會本著“兵來將擋， 水來土掩”的老習慣， 疼痛來了， 就馬上想到得吃幾粒止痛藥解決， 殊不知治標不治本， 只會讓胃疼的情況更為嚴重。 遇見胃疼怎麼解決呢?希望下面幾種方法會對你以後有所幫助。 學習了就再也不怕出現問題了。

胃疼在生活中很常見， 很多人在疼痛來了， 就馬上想到得吃幾粒止痛藥。 這種做法是非常錯誤的， 這樣既不能緩解胃疼， 還有可能會加重病情。 那突然胃疼怎麼辦?下面為大家介紹幾種快速緩解胃疼的簡單方法。

1儘量把皮帶鬆開， 穿寬鬆的衣服， 這樣可以保障胃氣流通順暢， 喝點熱水， 或是用熱水袋敷一會兒胃部。

2揉內關：內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。

3.點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。

4.揉按腹部：兩手交叉， 男右手在上， 左手在下;女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈;此法可止痛消脹， 增進食欲。

5.當你覺得胃疼不舒服時， 可能想躺下來休息， 切勿!保持直立狀態， 使胃酸較容易待在胃內。 當你不得已要躺下來時， 例如睡覺， 最好將頭部勢高10—15釐米左右， 但單純加高枕頭的效果不好， 可用薄一點的被單同時墊一下上半身， 如此使睡眠時略呈傾斜狀， 以避免胃痛復發。

胃痛是一定要注意這些應急辦法或許會有作用，

在生活中我們遇到胃疼怎麼解決呢?不要著急， 按照以上幾種方法處理， 可以有效緩解胃部疼痛。 同時要在平時的日常生活注意飲食規律和生活習慣， 徹底根除胃疼， 通過合理的方式“養胃”， 讓你在以後的生活和事業中免除胃疼的後顧之憂， 擁有一個真正健康的身體!