怎麼幫助孩子改掉玩電腦的習慣？

現在電腦已經成了家庭必備的生活用品， 已經屬於比較普及的家用電器了。 很多人用電腦來聽歌， 有的人用電腦來查閱資料， 有的人喜歡用電腦玩遊戲， 就連幾歲或者是不滿一歲的嬰兒也學會玩電腦了， 想想他的小手拿著滑鼠的狀態就覺得很可愛。 但是， 各位家長一定要重視這個問題， 孩子這麼小就開始玩電腦， 很容易成癮。 那麼怎麼來控制孩子玩電腦呢？

嬰幼兒階段

這階段是各主要感官發展的黃金時間， 而接觸真實的世界尤其重要， 否則相關的能力便會被刪除， 故家長應儘量避免讓嬰幼兒進行電腦或網路遊戲。

真實的互動：透過真實的接觸才能培育靈巧的手、眼和身體協調， 培養孩子自我照顧生活的能力(如開瓶蓋、綁鞋帶)。 以電腦遊戲“憤怒的小鳥”為例， 購買真實的角色玩具讓孩子玩， 遠比電子版有益， 會學到手和手指用不同的力度、拉後的距離、上下左右不同的方向、手的穩定程度等。

兒童階段

小心選擇遊戲類型：應為孩子選定非暴力及非速度性、思考及溝通的網路遊戲， 選定正確遊戲類型及建立玩遊戲機和上網規矩習慣， 愈早愈好。

必須有時間限制：筆者以往只允許兒子每天玩遊戲機或上網半小時， 假日可加多， 但上限為兩小時。

宜鼓勵孩子進行其他活動：其他活動(如運動)愈有趣， 孩子愈會適時遠離電腦。

定時、定位易成習慣：定時、定位玩遊戲機和上網， 容易上癮， 故可考慮每天讓孩子在不同時間、坐不同的位置玩網路遊戲。 另外， 盡可能將電腦放在客廳或當眼處。

青少年階段

解釋電腦或網路遊戲的正負面：清楚解釋之餘， 亦要提及有關理據， 令孩子信服， 同時亦要留意其遊戲玩伴。

父母切忌連續禁止數項不當行為：如有一項不當行為要收緊， 其他應暫時放鬆;直至新規矩、習慣形成後才處理第二項。

表達限制其打機或上網行為的原意：清楚表達父母是出於愛和關心， 才對孩子加以限制， 如：“因為我疼愛你， 所以才阻止你上網……”但狠多父母情緒激動時便會隱藏此愛意， 甚至講相反的說話， 如：“其實你看電腦看到對眼都與我無關……”， 使孩子誤會而傷害親子關係。

多與孩子討論：分析電腦遊戲的利弊， 提供空間讓其思考改善或解決的方法， 一起檢討成效得失，

在最後， 小編想和各位父母說一句， 畢竟孩子還太小， 教育方式一定要正確， 千萬不要採用打罵的方式， 如果你這麼做了， 就為了不讓孩子玩電腦， 那也太小題大做了。 況且你總是打罵孩子也會傷害到孩子有效的心靈， 要學會用正確的方法引導他們， 可以在語氣上嚴厲一些， 但是千萬不要發火。 平時應該和自己的孩子多多交流， 不要總是一天板著臉， 這樣對孩子的成長也是十分不利的。