孕婦可以吃燕窩嗎？

燕窩具有補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變的功效。 那麼孕婦可以吃燕窩嗎？孕婦吃燕窩好不好？

眾所周知， 燕窩對人體的好處多多， 滋陰補肺、和中開胃， 壯陽益氣， 此外， 燕窩還是養顏聖品， 具有美容功效。 但是處於特殊時期的孕婦可以吃燕窩嗎?很多朋友對此非常關心， 今天小編就為您分析一下孕婦吃燕窩好嗎。

許多人對孕婦可以吃燕窩嗎提出疑問， 主要是因為聽說吃燕窩可以讓寶寶皮膚變白， 可事實如此嗎?其實， 從醫學上來說， 燕窩的功能似乎被過分誇大了， 在中醫看來， 燕窩會有滋補作用，

那麼孕婦吃燕窩好嗎?孕期體重增加， 又不宜使用化妝品， 因此很多孕媽媽希望通過服用燕窩， 起到一定的滋補養顏作用。 燕窩作為一種保健品， 對孕婦的確有不少好處。 燕窩中含有的膠原蛋白能使孕婦膚質更加細膩， 富有彈性， 因此孕婦可以吃燕窩嗎?孕婦吃燕窩有一定的保養皮膚作用， 但如果說燕窩可以祛斑， 那就不見得了， 因為孕期產生的斑多為激素改變所致， 燕窩對此幫助不大， 很多孕婦產後斑就會漸漸淡化。

總之， 孕婦吃燕窩好嗎?只能說有一定好處的， 但體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。 另外， 大家不要過分倚重燕窩的功效， 說到補充孕期營養，