當歸烏雞湯

當歸烏雞湯是一款非常營養、有著很好補血陽虛功效的美味湯品。 也許您經常喝， 但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧!

食材：

主料：烏骨雞1000克， 輔料：女貞子25克， 當歸50克， 桂圓15克， 調料：鹽5克

做法:

1.烏骨雞剖後洗淨， 放入滾開水中， 高火3分鐘， 取起洗淨。

2.女貞子、當歸(切片)、桂圓肉、烏骨雞放入器皿內， 加入滾開水1000克， 中火40分鐘， 食用時放精鹽即可。

功效：

補血， 滋陰養虛

當歸烏雞湯 的做法您學會了嗎?功效超級棒， 趕快動手製作下吧!