健康食譜

餛飩湯/酸菜餛飩湯的做法

飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題, 要是因為不當的飲食引發了疾病, 導致身體受到損害, 那就追悔莫及了, 所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法, 餛飩湯/酸菜餛飩湯的做法很容易, 值得嘗試。

1、將做餡兒的食材都洗淨剁碎, 喜歡吃整個蝦仁的盆友可以保留蝦仁。 玉米粒也可以不剁碎(如果選擇香菇就必須和豬肉剁碎和好)。 可以加入適量調餡香

2、包餛飩。

3、因為不是自己做的餛飩皮, 所以都有點幹, 包的時候不太好包, 所以要準備一碗清水, 在餛飩封口處蘸點水再用手按一按。

4、擺盤的時候記得現在盤子裡撒上一些麵粉防止餛飩粘連

5、最後下鍋煮即可。

6、先燒水, 同時做碗料。 (適量鹽, 適量幹辣椒面, 一點點雞精, 芝麻油, 醬油, 醋, 最後加入一勺已經炒熟的酸菜。 )

7、水燒開後在煮餛飩之前先用開水將碗料衝開。

8、餛飩煮到浮起來即可。

可以說飲食對健康影響相當大, 不應馬虎應對, 餛飩湯/酸菜餛飩湯的做法很簡單, 也適合大部分人的口味。