減緩衰老 不同肌膚洗臉法

洗臉人人會， 其中奧妙卻大大不同!要洗出柔嫩富彈性、光澤又平滑的美顏， 不是洗面乳一搽、水一沖、毛巾一擦， 簡簡單單就能搞定的事情。 不同類型皮膚洗臉要有不同方法。

解放軍第二炮兵總醫院皮膚性病科主任楊維玲告訴《生命時報》記者， 人的皮膚分為幹性、油性、中性、混合性和敏感性5種， 洗臉時針對不同皮膚類型採用不同的方法， 才能讓肌膚更美麗。

幹性皮膚

皮膚乾燥、有粗糙感， 缺乏彈性。 洗臉時， 可將玫瑰浸泡在水中， 再加幾滴蜂蜜， 用毛巾蘸濕整個面部， 溫水沖洗完之後， 再用毛巾慢慢把臉部擦乾， 這樣才能使面部滋潤、光滑、細膩， 讓其保持適度油性。

油性皮膚

皮膚光澤而細膩， 極易沾染汙物及粉塵， 毛孔粗大， 粉刺常常光顧。 每日應徹底潔面兩三次， 保持面部清爽。 最好用蒸汽洗臉， 可使面部皮膚毛孔擴張， 排除淤積於毛孔內的污垢， 通暢毛孔， 同時補充細胞新陳代謝所需要的水分。 洗臉時可在溫水中加幾滴白醋， 這樣能更有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃。

中性皮膚

皮膚結實有彈性， 光滑濕嫩但不油膩， 毛孔開口不大， 無色素沉著。 每週應徹底清潔一次皮膚， 做點面部按摩(一般持續20分鐘)， 按摩時以中指、無名指指肚由下而上、由內向外打小圈。 按摩後可用點面膜和營養霜， 讓皮膚不幹不膩。

混合性皮膚

根據臉部性質的不同， 分別按油性或中、幹性皮膚護理， 也可綜合性護理， 以保持面部清爽、不乾燥為原則。 此種類型的皮膚最好選用油性較少的營養霜。

敏感性皮膚

最重要的是， 不要再給皮膚過度的刺激和負擔， 要選擇不添加香料、色素和防腐劑等過敏原成分的潔面產品。

此外， 楊主任還提醒， 無論是哪種皮膚， 都要注意以下三點：首先， 洗臉時不要用濕毛巾用力擦臉， 久濕不幹的毛巾容易滋生各種細菌， 傷害皮膚， 毛巾一定要擰乾， 再輕輕擦拭臉部;其次， 最好用20℃—25℃的溫水洗臉。

此時的水質與皮膚細胞內的水分十分接近， 更容易被浸透到皮膚裡， 從而使皮膚變得細膩、紅潤;最後， 不要用肥皂洗臉， 否則會破壞面部皮膚上的防護膜， 使皮脂腺產油過多。

TIPS：冬季用冷水洗臉可防感冒每天用冷水洗臉， 可增加耐寒能力。 通常， 人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮， 呼吸道纖毛蠕動減慢， 血管收縮， 使分泌物減少， 即可引起抵抗力減弱。